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[健康飲食] 節日肉類料理 🥩 牛排

[健康飲食] 節日肉類料理 🥩 牛排

 

連假第一天了

我昨天去超市購物了,為了節日期間吃的肉類,買了各種不同的肉。

牛肉 豬肉 雞胸肉等。🍖

 

今天我做了第二次的牛排料理。

 

🌻 澳洲牛肉價格實惠吧

 

加入了香菇、蘑菇、花椰菜、洋蔥和蒜頭。

 

用橄欖油、鹽和胡椒調味後,放在脊椎上

我稍微裹了一層麵粉

 

[健康飲食] 節日肉類料理 🥩 牛排[健康飲食] 節日肉類料理 🥩 牛排

 

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評論 20
  • 個人資料圖片
    금지니
    찹스테이크 넘 맛나보이네요. 맛있는 단백질 음식이지요
    • JN
      作家
      네에 연휴라 고기 계속 먹으려구요
      종류별로 다 사왔어요
  • 個人資料圖片
    SKY0118
    챱스테이크 맛나보이네요
    고기도 연하겠어요
    • JN
      作家
      네에 뚝딱해서 야채들과 잘 먹었죠
      오늘도 즐거운 시간 보내세요
  • Kkk
    찹스테이크 
    너무 맛있어보여요
    • JN
      作家
      네에 감사드립니다
      오늘도 좋은 하루 되세요
  • 個人資料圖片
    라라리
    와 찹스테이크 비주얼 좋네요
    맛있게드세요~~!!
    • JN
      作家
      네에 새송이랑 만들어서 아들 던져줬어요
      오늘도 좋은 하루 되세요
  • 울트라돼지런
    호주산도 맛이 괜찮죠
    찹스테이크 맛있겠어요
    • JN
      作家
      네에 가성비 좋고 맛도 있어요
      오늘도 즐거운 시간 보내세요
  • 個人資料圖片
    지폐메이커
    찹스테이크 맛나보여요
    만드는 과정 좋네요
    • JN
      作家
      네에 감사합니다
      오늘도 좋은 하루 되세요
  • 個人資料圖片
    캐시닥0713
    고기를 밀가루 입혀서 구우면 양념이 잘 묻어서 좋겠군요
    레시피 감사합니다
    • JN
      作家
      잘 아시네요 감사합니다
      오늘도 즐거운 시간 보내세요
  • 個人資料圖片
    김도연
    오호 이렇게 보면 뚝딱이네요 ㅎㅎ
    맛잇는 찹스테이큐!!
    • JN
      作家
      정말 간단 메뉴죠
      전문점 맛이랑 차이는 있지만
      푸짐하게 먹긴 좋아요
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    한승룡
    와 나가서 사먹기만 했는데 사먹는 비쥬얼 못지 않네요.
    이런글 보면 저도 요리학원 한번 다녀볼까 진심 생각이 들어요
    • JN
      作家
      요리를 취미로 즐겨해요
      다양한 레시피에 관심도 많구요
  • 個人資料圖片
    Sweet seon
    명절요리 찹 스테이크 맛있어 보이네요 주말에 해서 먹어봐야 겠어요 좋은 요리정보 잘 보고갑니다 
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    🍨툐리부인💗
    새송이랑 브로콜리 넣어서 조리한
    찹스테이크 맛나보이네요.