自分で味付けチキンを作ったよ、週末に(笑) チキンを電子レンジで温めてください ビビッドキッチン低カロリースモークスパイシーチキンソース 少し振りかけて、みじん切りにしたニンニクを少し それから、少しアルロースを入れて炒めました。 あなた〜とても美味しかったです、笑笑 また次回も作りますね(笑) 直接に