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5/2 健康目標

上午步行

7樓樓梯攀登

晚間散步1小時

 

今天也要設定健康目標並努力實踐。

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評論 1
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    땡땡이
    와 걷기하시고 저녁산책이 한시간이네요
    대단하세요