logo

Establecimiento de metas de salud

๐ŸŒธHoy tambiรฉn, diez mil pasos๐ŸŒธ

2024.04.08 17:28
ๆŸฅ็œ‹ ๅปขๆฃ„็‰ฉ

Hoy tambiรฉn ha caminado diez mil pasos.

Que tenga una feliz noche๐ŸŒธHoy tambiรฉn, diez mil pasos๐ŸŒธ

0
0
่ฉ•่ซ– 11
  • ๅ€‹ไบบ่ณ‡ๆ–™ๅœ–็‰‡
    youngmi
    13000๋ณด ๊ฑท๊ธฐ ์ˆ˜๊ณ  ๋งŽ์œผ์…จ์–ด์š”
ํŒ€์›Œํฌ ๋„์„œ๊ด€ ์ธ์ฆ๊นŒ์ง€ ์ž˜ ํ•˜์…จ๋„ค์š”~~
    • ๅ€‹ไบบ่ณ‡ๆ–™ๅœ–็‰‡
      ์‹ ๋‚˜๊ฒŒ๐Ÿ’•๐Ÿ’•๐ŸŽถ๐ŸŽถ๐ŸŽถ
      ไฝœๅฎถ
      ๋„ค~^^
์ฆ๊ฑฐ์šด ์ €๋… ๋ง›๋‚˜๊ฒŒย 
๋“œ์‹œ๊ณ ย 
ํ–‰๋ณตํ•œ ๋ฐค๋˜์…”์š” ๐Ÿค—๐Ÿค—๐Ÿค—
  • ๅ€‹ไบบ่ณ‡ๆ–™ๅœ–็‰‡
    ๊ฐ์‚ฌ์™€ํ–‰๋ณต 
    ๋งŒ์‚ผ์ฒœ๋ณด๊ฑท๊ธฐ ์ˆ˜๊ณ ํ•˜์…จ์Šต๋‹ˆ๋‹คย 
์ฆ๊ฑด ์ €๋…์‹œ๊ฐ„๋˜์„ธ์š”ย 
    • ๅ€‹ไบบ่ณ‡ๆ–™ๅœ–็‰‡
      ์‹ ๋‚˜๊ฒŒ๐Ÿ’•๐Ÿ’•๐ŸŽถ๐ŸŽถ๐ŸŽถ
      ไฝœๅฎถ
      ๋„ค~^^์ธ์‚ฌ๊ฐ€ ๋Šฆ์–ด๋„ค์š”ย 
๋”ฐ์‚ฌ๋กœ์šด ํ–‡์‚ด์ฒ˜๋Ÿผย 
์˜ค๋Š˜๋„ ์ข‹์€ํ•˜๋ฃจ ๋ณด๋‚ด์„ธ์š” ๐Ÿ’• ๐Ÿ˜Š ๐Ÿ’›ย 
  • ๅ€‹ไบบ่ณ‡ๆ–™ๅœ–็‰‡
    ๋‹ด์œจ๋กœ
    ๋งŒ๋ณด๊ฑท๊ธฐ ํ•˜์…จ๋„ค์š”ย 
์˜ค๋Š˜๋„ ์ˆ˜๊ณ ํ•˜์…จ์Šต๋‹ˆ๋‹ค โค๏ธย 
    • ๅ€‹ไบบ่ณ‡ๆ–™ๅœ–็‰‡
      ์‹ ๋‚˜๊ฒŒ๐Ÿ’•๐Ÿ’•๐ŸŽถ๐ŸŽถ๐ŸŽถ
      ไฝœๅฎถ
      ๋„ค ~^^
์˜ค๋Š˜ ๋งŽ์ด ๊ฑธ์–ด์…จ๋„ค์š”ย 
ํ–‰๋ณตํ•œ ๋ฐค ๋˜์…”์š” ๐Ÿซ 
  • ๅ€‹ไบบ่ณ‡ๆ–™ๅœ–็‰‡
    ๋งํ•ด๋ญํ•ด
    ๋„์„œ๊ด€ ์ธ์ฆ์‚ฌ์ง„ ํ•˜์…จ๋„ค์š”.
์ €๋„ ๋„์„œ๊ด€๊นŒ์ง€ ๊ฐ”๋‹ค ์™€์•ผ๊ฒ ์–ด์š”.
    • ๅ€‹ไบบ่ณ‡ๆ–™ๅœ–็‰‡
      ์‹ ๋‚˜๊ฒŒ๐Ÿ’•๐Ÿ’•๐ŸŽถ๐ŸŽถ๐ŸŽถ
      ไฝœๅฎถ
      ์ธ์‚ฌ๊ฐ€ ๋Šง์–ด์„œ ์ฃ„์†กํ•ฉ๋‹ˆ๋‹คย 
๊ฑท๊ธฐ์„ ์‹ค์ฒœํ•˜๋‹ค๋ณด๋‹ˆ
์˜ค๋Š˜๋„ ์ข‹์€ ํ•˜๋ฃจ ๋ณด๋‚ด์„ธ์š” ๐Ÿค— ๐Ÿค—๐Ÿค—
  • ๅ€‹ไบบ่ณ‡ๆ–™ๅœ–็‰‡
    ๋ฌผ๊นŒ์น˜
    ์‹ ๋‚˜๊ฒŒ๋‹˜ ๋งŒ์‚ผ์ฒœ๋ณด ๋‹ฌ์„ฑ ์ถ•ํ•˜๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค~
์˜ค๋Š˜๋„ ํ™”์ดํŒ… ํ•˜์„ธ์š”
    • ๅ€‹ไบบ่ณ‡ๆ–™ๅœ–็‰‡
      ์‹ ๋‚˜๊ฒŒ๐Ÿ’•๐Ÿ’•๐ŸŽถ๐ŸŽถ๐ŸŽถ
      ไฝœๅฎถ
      ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹คย 
์ธ์‚ฌ๊ฐ€ ๋Šง์–ด์ฃ 
์˜ค๋Š˜๋„ ํ–‰๋ณตํ•˜๊ณ ์ฆ๊ฑฐ์šด
ํ•˜๋ฃจ ๋˜์„ธ์š” ๐Ÿค—๐Ÿค—๐Ÿค—
  • ๅ€‹ไบบ่ณ‡ๆ–™ๅœ–็‰‡
    ์ถ˜์žjj
    ์‹ ๋‚˜๊ฒŒ๋‹˜ ๋งŒ๋ณด๊ฑท๊ธฐ ์ˆ˜๊ณ ํ•˜์…จ์Šต๋‹ˆ๋‹คย 
์˜ค๋Š˜๋„ ๊ธฐ๋ถ„์ข‹์€ํ•˜๋ฃจ ๋ณด๋‚ด์„ธ์š” ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹คย