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Penetapan Tujuan Kesehatan

Minggu ini, berjalan kaki sebanyak 10.000 langkah hanya selama 4 hari dalam seminggu

Latihan kekuatan dilakukan hanya 2 hari dalam seminggu

Larangan makan malam larut malam

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評論 19
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    써니
    건강목표 응원합니다 
    화이팅입니다 
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      영경
      作家
      감사합니다 건강목표 실천해 볼게요 
      굿 밤 보내세요 
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    강미형
    목표 응원합니다 
    굿밤되세요 
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      영경
      作家
      강미형님도 목표설정 하셨나요 
      굿 밤 보내세요 
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    seabuck
    건강목표 응원드려요
    건강하고 행복한 하루되세요^^
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      영경
      作家
      감사합니다 오늘도 실천했네요 
      행복한 하루 보내셨지요 
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    땡땡이
    건강목표 꼭 이루세요
    건강습관 응원합니다 
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      영경
      作家
      건강습관 만들고 싶네요 
      감사합니다 
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      영경
      作家
      어머 감사합니다 늦은시간 야식이 제일 힘들긴해요 
      편안한 밤 보내세요
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    람라미
    건강목표 응원합니다 오늘도 홧팅하세요
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      영경
      作家
      람라미님도 건강목표 정하셧나요 
      굿 밤 보내세요 
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    seabuck
    만보걷기 응원드려요
    즐겁고 건강한 하루되세요^^
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      영경
      作家
      새해에라서 건강목표 실천해보려구요 
       굿 밤 보내세요 
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    목표설정도 좋아요
    응원할게요.
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      영경
      作家
      감사합니다 이번주도 화이팅해봐요 
      편안한 밤 보내세요
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    지폐메이커
    목표 잘 하시길 바래요
    건강목표 좋습니다.
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    포인트카피
    응원합니다 건강목표 
    화이팅입니다 
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    다우니향기
    건강목표 응원할게요 
    즐거운 하루 보내세요 
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    seabuck
    건강목표 응원해요
    화이팅!