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本週的健康目標是什麼

即使天冷,持續的散步運動仍然很重要。

因為有事情請了幾天假,結果覺得消化不良,肚子也不舒服。

我已經好幾天沒吃零食了,這週也要繼續堅持下去,加油喔^^

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評論 6
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    라라리
    저도 걷다 안걸으니 몸이 불어나는 기분이에요ㅎ
    춥지만 부지런히 걸어봐야죠
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    걷기와
    님도 멋진 다짐 모두 지키시길 바라며
    우리도 함께 힘내 보아요 다짐 파이팅
    
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    지폐메이커
    건강목표 잘 달성하세용
    좋은 목표입니다.
  • JN
    꾸준한 걷기 잘하세요
    건강한 하루 보내세요
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    Quadruple 4 Project
    추워도 꾸준한 만보걷기
    항상 응원합니다
  • 다우니향기
    꾸준한 걷기운동 너무좋죠 
    잘걸으시길요