logo

The most dangerous food that causes blood sugar spikes

The most dangerous food that causes blood sugar spikesThe most dangerous food that causes blood sugar spikesThe most dangerous food that causes blood sugar spikes

 

 

I'm a bit surprised that it's not tteokbokki or rice cakes.

 

1
0
評論 26
  • 個人資料圖片
    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    라면과 김밥이요 
    젤 맛난 조합인데 
    혈당 대박인가보네요 
    • 個人資料圖片
      괜찮아
      作家
      김밥 속에는 채소와 다양한 식재료가 들어가는데
      혈당스파이크에 위험한 음식이라니 의외네요
  • 個人資料圖片
    안레몬
    헐ㅜㅜ 맛난 조합인데 혈당 스파이크 1위 음식이군요.정보 잘 얻고 갑니다.
    • 個人資料圖片
      괜찮아
      作家
      저도 라면 먹을 때 항상 김밥 한 줄 시켜서 같이 먹는데
      혈당에는 안 좋은 조합이었네요
  • 個人資料圖片
    비니비니
    라면이랑 김밥세트인데
    혈당이 스파이크를 부르는군요
    먹고 열심히 움직어야겠어요 
    • 個人資料圖片
      괜찮아
      作家
      김밥 없이 라면만 먹으면 뭔가 허전한데 말이지요
      그래도 건강을 위해 자제해야겠지요
  • 個人資料圖片
    딸둘맘
    라면에김밥이 제일 안좋군요ㅜ
    오늘저녁메뉴로 정했는데.. 그래도 맛있으니 먹어야죠 ㅎ
    • 個人資料圖片
      괜찮아
      作家
      매일 먹는 게 아니니까 정말 먹고 싶을 때
      한 번씩 먹는 건 괜찮지 않을까요
  • 個人資料圖片
    투잡러
    혈당스파크 1위가 
    젤 맛난조합인데
    ㅜ 피해야할 조합이네요
    • 個人資料圖片
      괜찮아
      作家
      혈당 관리를 위해선 자제해야되는 게 맞는데
      그래도 완전히 끊지는 못 하겠어요 
  • 個人資料圖片
    땡땡이
    라면과 김밥이네요
    김밥과 라면은 최고인데요
    
    • 個人資料圖片
      괜찮아
      作家
      맛있는 거 더하기 맛있는 거 조합인데
      혈당스파이크를 일으킨다니 조심해야겠어요
  • 個人資料圖片
    오둥씨
    에고 젤 맛난 조합이었는데
    둘중 하나는 빼고 먹어야겠네요
    가끔 한번씩은 괜찮겠죠
    
    • 個人資料圖片
      괜찮아
      作家
      저도 좋아하는 음식들이라 가끔씩 
      정말 먹고 싶을 때 먹는 건 괜찮을 것 같아요
  • 個人資料圖片
    mhuii
    라면 + 김밥 세트 탄 탄 조합이라 그럴까요ㅠ?
    맛있지만 조심해야겠네요~~~
    
    • 個人資料圖片
      괜찮아
      作家
      김밥은 속재료 때문에 괜찮을 것 같은데
      라면이 완전 탄수화물이라 혈당 스파이크를 일으키는 것 같아요
  • 個人資料圖片
    앱톰
    와 라면의 김밥이 혈당스파이크 1위라니
    내가 그래서 스파이크를 많이 맞았을까요..ㅠ.ㅠ
    • 個人資料圖片
      괜찮아
      作家
      요즘 혈당 이슈에 관심이 많아서 찾아보니
      혈당스파이크가 정말 위험하더라구요
  • 個人資料圖片
    더달달
    탄수화물 더하기 탄수화물이어서 그런가봐요
    맛있는 건 다 위험한 음식이네요
    • 個人資料圖片
      괜찮아
      作家
      건강에 해로울거면 맛이라도 없지 말입니다.
      왜 맛은 있어서 자꾸 먹고 싶게 할까요
  • 個人資料圖片
    주여니2
    악..
    탄수화물은 역시 안되나요
    • 個人資料圖片
      괜찮아
      作家
      라면은 하얀 밀가루인 정제 탄수화물이라서
      혈당스파이크를 일으키나봐요
  • 個人資料圖片
    bi
    라면과 김밥 넘 맛나겠어요 
    혈당스파이크라니 조심해야겠네요 
    • 個人資料圖片
      괜찮아
      作家
      건강을 위해 가려야 할 것도
      먹지 말아야 할 것도 너무 많네요
  • 個人資料圖片
    깐데또까
     라면과 김밥의 조합은 빼놓을수 없는 환상의
    짝꿍인데...  혈당 스파이크 식품이네요 
  • 個人資料圖片
    아침햇살77
     너무 감사해요. 
    건강정보 알려주셔서 고맙습니다