logo

*๐Ÿฅœ่Šฑ็”Ÿ้†ฌๆธ›่‚ฅ็š„็ต•ไฝณๆญ้…๏ผ๏ผ๏ผ

*๐Ÿฅœ่Šฑ็”Ÿ้†ฌๆธ›่‚ฅ็š„็ต•ไฝณๆญ้…๏ผ๏ผ๏ผ่Šฑ็”Ÿ้†ฌๅนซๅŠฉๆธ›่‚ฅ็š„ๅŽŸๅ› 

ๆญฃ็ขบ็š„้ฃฒ้ฃŸๆ–นๆณ•๏ผ

ย 

1. ๆๅ‡้ฃฝ่…นๆ„Ÿ

่Šฑ็”Ÿ้†ฌๅฏŒๅซ่›‹็™ฝ่ณชๅ’Œๅฅๅบท่„‚่‚ช๏ผŒ้€™ไบ›ๆˆๅˆ†่ƒฝๅปถ็ทฉๆถˆๅŒ–๏ผŒ่ฎ“ไบบ้•ทๆ™‚้–“ไฟๆŒ้ฃฝ่ถณๆ„Ÿใ€‚ๅคš่™งไบ†้€™้ปž๏ผŒๅฏไปฅๆธ›ๅฐ‘ๆšด้ฃฒๆšด้ฃŸไธฆ้ฟๅ…้›ถ้ฃŸใ€‚

ย 

2. ็ฉฉๅฎš่ก€็ณ–

่Šฑ็”Ÿ้†ฌๆ˜ฏ่ƒฝ็ทฉๆ…ขๆๅ‡่ก€็ณ–็š„้ฃŸๅ“ใ€‚่ก€็ณ–ๆ€ฅๅЇไธŠๅ‡ๆ™‚ๆœƒๆ›ด้ ป็นๅœฐๆ„Ÿๅˆฐ้ฅ‘้ค“๏ผŒ้ฃŸ็”จ่Šฑ็”Ÿ้†ฌๅฏไปฅไฝฟ่ก€็ณ–็ฉฉๅฎš๏ผŒๆธ›ๅฐ‘้›ถ้ฃŸ็š„่ช˜ๆƒ‘ใ€‚

ย 

3. ไฟƒ้€ฒๆ–ฐ้™ณไปฃ่ฌ็š„ๅฅๅบท่„‚่‚ช

่Šฑ็”Ÿ้†ฌไธญๆ‰€ๅซ็š„ไธ้ฃฝๅ’Œ่„‚่‚ชๆœ‰ๅŠฉๆ–ผ้ซ”ๅ…ง่„‚่‚ชไปฃ่ฌ๏ผŒไฟƒ้€ฒ่ƒฝ้‡ๆถˆ่€—ใ€‚ไธ้Ž๏ผŒๅฟ…้ ˆ้ธๆ“‡ๆฒ’ๆœ‰ๅŠ ๅทฅ้Ž็š„ๅๅผ่„‚่‚ช็š„็”ขๅ“ๆ‰่ƒฝ่ฆ‹ๆ•ˆใ€‚

ย 

4. ้‹ๅ‹•ๆ™‚ๆไพ›่ƒฝ้‡ไพ†ๆบ

่Šฑ็”Ÿ้†ฌๅœจ้‹ๅ‹•ๅ‰้ฃŸ็”จๅฏไปฅๅปถ้•ท่ƒฝ้‡ไพ›ๆ‡‰ไธฆๆๅ‡้‹ๅ‹•่ƒฝๅŠ›๏ผŒๅ› ๆญค่ƒฝ็‡ƒ็‡’ๆ›ดๅคš็š„ๅก่ทฏ้‡Œใ€‚

ย 

็”จ่Šฑ็”Ÿ้†ฌ้€ฒ่กŒๆธ›่‚ฅๆ™‚

ๆณจๆ„ไบ‹้ …๏ผ๏ผ๏ผ

ย 

้ฉ้‡ๆ”ๅ–

่Šฑ็”Ÿ้†ฌ็š„็†ฑ้‡่ผƒ้ซ˜๏ผŒๅปบ่ญฐๆฏๅคฉๆ”ๅ–้‡ไธ่ฆ่ถ…้Ž2ๅˆฐ3ๆนฏๅŒ™๏ผˆ็ด„30ๅ…‹๏ผ‰ใ€‚ๅƒๅพ—ๅคชๅคšๅ่€Œๅฏ่ƒฝๆœƒๅฐŽ่‡ด้ซ”้‡ๅขžๅŠ ใ€‚

ย 

้ธๆ“‡ไธๅซๆทปๅŠ ๅŠ‘็š„็”ขๅ“

้ธๆ“‡่Šฑ็”Ÿ้†ฌๆ™‚๏ผŒ่ซ‹้ธๆ“‡ไธๆทปๅŠ ็ณ–ใ€้นฝๆˆ–ๅๅผ่„‚่‚ช็š„100%่Šฑ็”Ÿ่ฃฝๅ“ใ€‚ๅŠ ๅทฅ็”ขๅ“ๅ่€Œๆœƒๅฆจ็ค™ๆ‚จ็š„ๆธ›่‚ฅ่จˆๅŠƒใ€‚

ย 

ไธ่ฆ่ˆ‡็ขณๆฐดๅŒ–ๅˆ็‰ฉไธ€่ตท้ฃŸ็”จ

ๅœจ้บตๅŒ…ไธŠๅŽšๅŽšๅก—ๆŠนๆˆ–ๆญ้…้Žๅคš็š„็ขณๆฐดๅŒ–ๅˆ็‰ฉๅฏ่ƒฝๅฐŽ่‡ด็†ฑ้‡้Žๅ‰ฉใ€‚่ซ‹ๆ”น็‚บๆญ้…ๆฐดๆžœใ€่”ฌ่œใ€็‡•้บฅ็ญ‰ๅฅๅบท้ฃŸๆใ€‚

7
0
่ฉ•่ซ– 31
  • ๅ€‹ไบบ่ณ‡ๆ–™ๅœ–็‰‡
    ์ปค๋„ฅํŠธ
    ๋•…์ฝฉ๋ฒ„ํ„ฐ๊ฐ€ ๊ณ ์†Œํ•˜๋‹ˆ ๋ง›์žˆ๋”๋ผ๊ตฌ์š”
    ์‹๋นต์— ๋ฐœ๋ผ๋จน์œผ๋ฉด ๋” ๊ฟ€๋ง›ย 
    • ๅ€‹ไบบ่ณ‡ๆ–™ๅœ–็‰‡
      ๋ƒฅ์‹์ง‘์‚ฌ
      ไฝœๅฎถ
      ์˜ค~๊ทธ๋ ‡๊ตฐ์š”~~๋นต์„ ์ž˜ ์•ˆ๋จน์–ด์„œย 
      ๊ฑด๊ฐ• ๋ฐœํšจ๋นต ์žˆ์œผ๋‹ˆ ๋ฐ”๋ผ๋จน์–ด ๋ด์•ผ๊ฒ ์–ด์š”.
  • ๊ตฟ๋งจ
    ๋•…๋ฒ„+๊ทธ๋ฆญ.๋•…๋ฒ„+์ปคํ”ผ ์ด 2์กฐํ•ฉ์€ย 
    ๋งค์ผ ๋จน๋Š”๊ฑฐ๋„ค์š”.๋ฑƒ์‚ด Bye Bye
    
    • ๅ€‹ไบบ่ณ‡ๆ–™ๅœ–็‰‡
      ๋ƒฅ์‹์ง‘์‚ฌ
      ไฝœๅฎถ
      ๊ทธ๋ž˜์š”?์˜ค~๋•…๋ฒ„ ์ปคํ”ผ๋Š” ํ•œ๋ฒˆ๋„ ์•ˆ๋จน์–ด
      ๋ดค๋Š”๋ฐ ์˜ค๋Š˜ ๋„์ „ํ•ด๋ด์•ผ ๊ฒŸ์–ด์š” ใ…Žใ…Žใ…Ž
  • ์ฉกโ™ก
    ๋•…์ฝฉ๋ฒ„ํ„ฐ ์‚ฌ๊ณผ ์กฐํ•ฉ์œผ๋กœ ๋งค์ผ ๋จน๊ณ 
    ์žˆ๋„ค์š” ๋น ์ง€๊ธด ํ•˜๋Š”๊ฑฐ์ฃ ?ใ…‹
    • ๅ€‹ไบบ่ณ‡ๆ–™ๅœ–็‰‡
      ๋ƒฅ์‹์ง‘์‚ฌ
      ไฝœๅฎถ
      ์ €๋„ ๋•…์ฝฉ๋ฒ„ํ„ฐ์™€ ์‚ฌ๊ณผ๋ฅผ ์ œ์ผ ๋งŽ์ด ๋จน๋„ค์š”.
      ๋‹ค๋ฅธ ๊ฒƒ๋“ค๋„ ๋จน์–ด๋ณด๋ ค๊ตฌ์š”.
  • ๅ€‹ไบบ่ณ‡ๆ–™ๅœ–็‰‡
    ์„œ์—ฌ์‚ฌ
    ๋•…๋ฒ„ ์กฐ์ ˆ์ด ํž˜๋“ค์ฃ 
    ๋„ˆ๋ฌด ๋ง›์žˆ์–ด์„œ
    • ๅ€‹ไบบ่ณ‡ๆ–™ๅœ–็‰‡
      ๋ƒฅ์‹์ง‘์‚ฌ
      ไฝœๅฎถ
      ใ…Žใ…Žใ…Ž ๊ทธ๋ ‡์ฃ 
      ๋Œ€์ถฉ ํ•œ์ˆŸ๊ฐ€๋ฝ๋งŒ ํผ์„œ ๋จน์—ˆ์–ด์š”.ย 
      ๋„ˆ๋ฌด ๋งŽ์ด ๋จน์–ด๋„ ์•ˆ๋œ๋‹ค ํ•ด์„œ์š”.
  • ๅ€‹ไบบ่ณ‡ๆ–™ๅœ–็‰‡
    ๊น๋ฐ๋˜๊นŒ
    ๊ณ ์†Œํ•œ ๋•…์ฝฉ๋ฒ„ํ„ฐ์˜ ์กฐํ•ฉ๋“ค์ด๋„ค์š”
    ๊ทธ๋ฆญ์š”๊ฑฐํŠธ์—๋„ ํ•œ๋ฒˆ ๋จน์–ด๋ด์•ผ๊ฒ ์–ด์š”
    • ๅ€‹ไบบ่ณ‡ๆ–™ๅœ–็‰‡
      ๋ƒฅ์‹์ง‘์‚ฌ
      ไฝœๅฎถ
      ์กฐํ•ฉ์ด ์•„์ฃผ ์ข‹์ง€์š”.ย 
      ์ €๋Š” ์‚ฌ๊ณผ๋ž‘๋งŒ ๋จน์–ด๋ดค๋Š”๋ฐ ๋‚˜๋จธ์ง€๋“ค๋„ ๋จน์–ด๋ด์•ผ ๊ฒ ์–ด์š”.
  • ๅ€‹ไบบ่ณ‡ๆ–™ๅœ–็‰‡
    ๋Ÿฌ๋ธ”๋ฆฌ
    ๋•…์ฝฉ๋ฒ„ํ„ฐ๋ž‘ ์ปคํ”ผ๊ฐ€
    ํฌ๋งŒ๊ฐ๋„ ์žˆ๊ณ 
    ์‹์š•์–ต์ œ๋„ ๋˜๋„ค์š”
    ๊ทธ์กฐํ•ฉ ์ข‹์€๋ฐ์š” ใ…Ž
    • ๅ€‹ไบบ่ณ‡ๆ–™ๅœ–็‰‡
      ๋ƒฅ์‹์ง‘์‚ฌ
      ไฝœๅฎถ
      ์ €๋„ ๋จน์–ด๋ณด์ง€๋Š” ์•Š์•˜์ง€๋งŒย 
      ์ธ๋ณ„์—์„œ ์•„๋ฉ”๋ฆฌ์นด๋…ธ์— ๋•…์ฝฉ๋ฒ„ํ„ฐ๋ž‘ ๊ฐ™์ด ๋งˆ์‹œ๋Š”๊ฑฐ ๋ดค์–ด์š”.
      ์ €๋„ ์ž… ์‹ฌ์‹ฌํ• ๋•Œ ๋งˆ์…”๋ณด๋ ค๊ตฌ์š”.
  • ๅ€‹ไบบ่ณ‡ๆ–™ๅœ–็‰‡
    ์ฃผ์—ฌ๋‹ˆ2
    ๋ง›์žˆ๋Š” ์กฐํ•ฉ์ด์ง€์š” ใ…Žใ…Ž
    ์ข‹์€ํ•˜๋ฃจ๋˜์„ธ์š”!!
  • ๅ€‹ไบบ่ณ‡ๆ–™ๅœ–็‰‡
    ์ง€์˜๋„์˜
    ๋•…์ฝฉ๋ฒ„ํ„ฐ ๋ง›์žˆ๋Š”๋ฐ ์‚ด๊นŒ์ง€ ๋น ์ง„๋‹ค๊ณ  ํ•˜๋‹ˆ ๋„˜ ์ข‹๋„ค์š”
  • ๅ€‹ไบบ่ณ‡ๆ–™ๅœ–็‰‡
    ์•ˆ๋ ˆ๋ชฌ
    ๋•…์ฝฉ๋ฒ„ํ„ฐ ์•ˆ๋จน๊ณ  ์žˆ๋Š”๋ฐ ํšจ๊ณผ๊ฐ€ ์ข‹๋‹ค๋‹ˆ ๊ถ๊ธˆํ•˜๋„ค์š”.ํ•œ๋ฒˆ ์‚ฌ๋จน์–ด ๋ด์•ผ๊ฒ ๋„ค์š”. ์ž˜๋ณด๊ณ ๊ฐ‘๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๅ€‹ไบบ่ณ‡ๆ–™ๅœ–็‰‡
    ์ค„๋ฆฌ์•„
    ์ €๋Š” ์‚ฌ๊ณผ๋ž‘ ์ž˜ ์ฑ™๊ฒจ๋จน๋Š”๋ฐ
    ์ž˜ํ•˜๊ณ  ์žˆ๋Š”๊ฑฐ๋„ค์š”
    ๋ง›์—†๋Š” ์‚ฌ๊ณผ๋„ ๋ง›์žˆ๊ฒŒ ๋งŒ๋“œ๋Š” ๋งˆ๋ฒ•์ด ์žˆ์ฃ 
  • ๅ€‹ไบบ่ณ‡ๆ–™ๅœ–็‰‡
    ์›ํฌ
    ๋•…์ฝฉ๋ฒ„ํ„ฐ๋ž‘ ๊ทธ๋ฆญ์š”๊ฑฐํŠธ๋Š” ์•ˆ๋จน์–ด๋ดค๋Š”๋ฐ
    ์กฐ๋งŒ๊ฐ„ ๋จน์–ด๋ด์•ผ๊ฒ ์–ด์š”
  • ๋ฌธ๋ฌธ๋ง˜
    ์ €๋Š” ๋‹ค๋ฅธ๊ฑด ๋ชฐ๋ผ๋„ ๋•…์ฝฉ๋ฒ„ํ„ฐ๋Š” ์•„๋ฌด๋ฆฌ ๋จน์–ด๋„ ์ ์‘์ด ์•ˆ ๋˜๊ณ  ์ž…๋ง›์— ์•ˆ ๋งž๋”๋ผ๊ตฌ์š” ใ… ใ… ใ… 
  • ๅ€‹ไบบ่ณ‡ๆ–™ๅœ–็‰‡
    ์ฐŒ๋‹ˆ
    ๋•…์ฝฉ๋ฒ„ํ„ฐ๊ฐ€ ์‚ด์„ ๋น ์ง€๊ฒŒ ํ•ด์ฃผ๋„ค์š”
    ๋‚ด์ผ๋ถ€ํ„ฐ ๋จน์–ด๋ด์•ผ๊ฒ ์–ด์š”ย 
  • ๅ€‹ไบบ่ณ‡ๆ–™ๅœ–็‰‡
    ๋”๋‹ฌ๋‹ฌ
    ๋•…์ฝฉ๋ฒ„ํ„ฐ ๋„˜ ์ข‹์€๋ฐ
    ์–‘ ์กฐ์ ˆํ•˜๊ธฐ๊ฐ€ ์‰ฝ์ง€ ์•Š๋”๋ผ๊ณ ์š”!
    ๊ทธ๊ฒƒ ๋นผ๊ณ ๋Š” ๋„˜ ์ข‹๋„ค์š”
  • ๅ€‹ไบบ่ณ‡ๆ–™ๅœ–็‰‡
    ๋ฝ€๋˜
    ๋•…์ฝฉ๋ฒ„ํ„ฐ ์šฉ๋Ÿ‰์ด ํ‹ฐ์Šคํ‘ผ ํ•œ์Šคํ‘ผ์ž…๋‹ˆ๋‹ค
    ์‚ด์ช„์š”
    • ๅ€‹ไบบ่ณ‡ๆ–™ๅœ–็‰‡
      ๋ƒฅ์‹์ง‘์‚ฌ
      ไฝœๅฎถ
      ํ‹ฐ์Šคํ‘ผ์€ 4~5g์ด๊ณ 
      ํ•˜๋ฃจ ์„ญ์ทจ๋Ÿ‰ 16g์ •๋„๋Š” ๊ดœ์ฐฎ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
      ๋ง‰ ํผ๋จน์ง€ ์•Š์•„์š”~~~^^
      ์šฉ๋Ÿ‰๋„ ์ค‘์š”ํ•˜์ง€๋งŒ ๋•…์ฝฉ 100%์ธ์ง€
      ๋ฌด๊ฐ€๋‹น ์ธ์ง€๊ฐ€ ์ค‘์š”ํ•ด์š”.ย 
  • ryeong
    ๋•…์ฝฉ๋ฒ„ํ„ฐ์™€ ์‚ฌ๊ณผ๋ฅผ ์•„์นจ์— ๋จน๋Š”๋ฐ
    ๋ณ€๋น„์— ๋„˜ ์ข‹์•„์š”
    ๋‹ค๋ฅธ๋ฐฉ๋ฒ•์œผ๋กœ ๋„์ „ํ•ด๋ด์•ผ๊ฒ ์–ด์š”
  • ๅ€‹ไบบ่ณ‡ๆ–™ๅœ–็‰‡
    ์‹ ๋‚˜๊ฒŒ๐Ÿ’•๐Ÿ’•๐ŸŽถ๐ŸŽถ๐ŸŽถ
    ๋‹จ๋‹จํžˆ ์ฝ์–ด๋ณด๊ณ  ๊ตฌ๋งค ํ•ด์•ผ๊ฒ ์–ด์š”
    ์ž˜๋ณด๊ณ ๊ฐ‘๋‹ˆ๋‹คย 
    ์•„์งย ย 
    ์•ˆ์‹ธ๋ด๊ฑด๋˜์š” ใ…‹ใ…‹ใ…‹ย 
    
  • ๅ€‹ไบบ่ณ‡ๆ–™ๅœ–็‰‡
    ์ธ์ง€๋‹ˆ์–ด์Šค
    ๋•…์ฝฉ๋ฒ„ํ„ฐ์™€ ์กฐํ•ฉ์ด ์ฐธ์‹ ํ•˜๊ตฐ์š” ใ…‹
    ์ €๋„ ๊ธฐํšŒ๋˜๋ฉด ํ•œ๋ฒˆ ํ•ด๋ณผ๊ฒŒ์š”~^^
    • ๅ€‹ไบบ่ณ‡ๆ–™ๅœ–็‰‡
      ๋ƒฅ์‹์ง‘์‚ฌ
      ไฝœๅฎถ
      ์ €๋„ ์ฒ˜์Œ ๋จน์–ด๋ดค์–ด์š”ใ…Ž
      ์ปคํ”ผ๋ฅผ ์ž˜ ์•ˆ๋จน๊ธฐ๋•Œ๋ฌธ์— ๊ฐ€๋”์”ฉ
      ์ž…ํ„ฐ์ง์šฉ์œผ๋กœ ๋จน์–ด๋ณด๋ ค๊ตฌ์š”
      
  • ๅ€‹ไบบ่ณ‡ๆ–™ๅœ–็‰‡
    ๊ท€์—ผ๋™์ดโ™ก
    ๋•…์ฝฉ๋ฒ„ํ„ฐ๋„ ๋ง›์žˆ๋Š”๊ฑด ์ง„์งœ๋ง›์žˆ๊ณ 
    ๋ง›์—†๋Š”๊ฒƒ๋„ ์žˆ๋”๋ผ๊ณ ์š” ใ…‹
    • ๅ€‹ไบบ่ณ‡ๆ–™ๅœ–็‰‡
      ๋ƒฅ์‹์ง‘์‚ฌ
      ไฝœๅฎถ
      ๋ง›์žˆ๋Š”๊ฑด ๋•…์ฝฉ100%๊ฐ€ ์•„๋‹์ˆ˜ ์žˆ๊ณ 
      ์„คํƒ•๊ณผ ํŒœ์œ ๊ฐ€ ๋“ค์–ด๊ฐ”์„์ˆ˜ ์žˆ์–ด์š”
  • ๅ€‹ไบบ่ณ‡ๆ–™ๅœ–็‰‡
    ๋•ก๋•ก์ด
    ๋ชจ๋‘ ์ฆ๊ฒจ ๋จน๋Š” ๊ฒƒ๋“ค์ด๋„ค์š”
    ํ†ต๋ฐ€๋นต๊ณผ ๋•…์ฝฉ๋ฒ„ํ„ฐ๋„ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋„ค์š”
    ํ†ต๋ฐ€๋นต ์ฑ™๊ฒจ ๋จน๊ณ  ์žˆ๋Š”๋ฐ ๋•…์ฝฉ๋ฒ„ํ„ฐ๋ž‘๋„
    ๋จน์–ด์•ผ๊ฒ ๋„ค์š”