為了完成步數,短途不轉乘直接走路
我也會在電扶梯上走上去,並盡量多走日常步行。
今天我真的不想走路
覺得膝蓋也不舒服(也許只是心情不好而已)
我曾經決定休息一天,但也有在晚上匆忙趕路、像被追趕一樣走的經歷ㅠ
這也是強迫症嗎
유독 걷기 싫은날이 있어요 ㅠ 만사 귀찮은날은 그렇더라구요
그럴땐 하루 쉬어가요. 너무 무리하면 안되지요
그런날이 꼭 있죠. 많이 공감이 돼요
맞아요 날도 춥고 다리도 아프고 괜히 걷기 싫은 날들이 있죠 그럴때 푹 쉬어주셔야 다음에 더 잘 걸으실 수 있을 것 같아요
쉴땐 딱 내려 놓고 쉬어야 하는데요 누가 상주는것도 아닌데 왜이러나 몰라요
만보 걷기 꼭 해야한다는 강박감? 같은건 안 가지면 좋을거 같아요. 못 채우는날도 있는거지요
왜 생겼나 모르겠어요 성격인가바여;;;
에고ㅠ 유난히 그런 날이 있지요. 그럴땐 조금 쉬셔도 괜찮지않을까요~~
결국 걸었어요 어쩔수 없네요 병인가봐요 ㅋ
좀 쉬어도괜찮아요 화이팅요
응원 주셔서 감사해요 즐거운 오후 보내세요
너무 걷기 싫은날은 몸이 싫다고 반응을 하는거에요 그런날은 일찍 푹 휴식을 취해주는게 좋을지도 몰라요 ^^
그쵸 몸이 반응을 해주는게 맞는거같아요 오늘도 화이팅입니다
그럴때 있지요 만보를 채워야 하는 강박 ... 하기 싫으실때 과감히 한번 내려놓으세요^^
강박이 어쩔수 없이 생기나바여 즐거운 날 보내세요
유독 그런날 있죠 운동이 힘드네요
운동이 쉽지 않은거 같아요 꾸준함이 뭐든 어렵죠
사람인지라 그런날이 있긴하지요 나의 컨디션에 맞게 걸어주시는 것도 좋은것 같아요
마자요 그날 그날 컨디션에 따라 달라요 즐거운 오후 보내세요
저도 그런날있는데 꾸역꾸역걷긴해요 건강을 위해서라도 걸어야죠 ㅜ머 ㅠㅠ
꾸역 꾸역이 효과가 있을까 싶은 생각하면서 꾸역 꾸역 걷게 돼요
걷기 싫은날도 있지요 그래도 무리하지말고 조금이라도 걸어주면 무너지지않는데 하루이틀 쉬다보면 진짜가기 힘들어지지요
하다보면 조금만 더 하면 되겠네 이렇게 되더라구요
그래두 ㅇ화이팅입니다 응원합니다
응원 감사합니다 덕분에 성공요
만보 강박이지요ㅎㅎ 저도 그래요 꼭 채우려고 해요ㅎㅎ
그쵸?? 강박적인 성향이 있나봐요 ㅎ 제가 그런거 보면요
걷기 싫은 날이 있어요. 너무 무리 하지 마시고 운동 하시길 바래요
감사해요~ 오늘도 화이팅하시고 남은 오후 즐겁게 보내세요
근데 그런 날도 꼭 채울라고 해요 안그러면은 무너지기 쉬워요
한번 놓으면 계속 놓고싶어지긴 하더라구요