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低速老化高麗菜金醬沙拉🤭🤭

這也是我在Instagram上看到後才知道的食譜。

低速老化沙拉「高麗菜海帶沙拉」。

高麗菜的甘甜與調味海苔的鹹香相遇

吃著吃著手就一直伸過去了~~🫢

今天午餐是高麗菜海苔沙拉和水煮蛋

用蘋果當午餐~~♡♡

 

💫食譜

將捲心菜切碎放入攪拌碗中

撕碎芝麻放入,再加入香油和芝麻

放入攪拌均勻即可完成!!非常簡單吧~

低速老化高麗菜金醬沙拉🤭🤭

低速老化高麗菜金醬沙拉🤭🤭低速老化高麗菜金醬沙拉🤭🤭

 

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評論 28
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    땡땡이
    양배추 김이라 맛이궁금하네요
    맛나게 드세요
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      냥식집사
      作家
      이건 먹어봐야 알아요 ㅎㅎㅎ
      만들기 쉬우니 드셔보세요 맛있어요.
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    깐데또까
    양배추 김샐러드 맛있겠는데요
    건강한 식단으로 든든하게 챙겨주기
     잘하셨어요
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      냥식집사
      作家
      이거 만들기도 간단해서 자주 해먹을것 같아요. 
      한끼는 건강하게 먹기!! 하고 있어요. 
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    오둥씨
    계란이 쌍알이네요 ㅎㅎ
    양배추 김 샐러드 레시피 고마워요
    간단해서 좋은 것 같아요
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      냥식집사
      作家
      네~~ 이번에 사왔던 계란 한판중에 반이 
      쌍란인것 같아요. ^^
      양배추 김 샐러드 맛있어요. 
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    주여니2
    맛이 괜찮나요
    한번 해봐야겠네요
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      냥식집사
      作家
      네~~ 저는 추천할만 해요. 
      입터짐 방지용으로도 좋을것 같아요. 
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    서여사
    한번 만들어봐야겠네요
    좋은하루되세요 ~~
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      냥식집사
      作家
      네~~ 만들기도 쉽고 맛도 저는 괜찮은것 
      같아요. 불금 즐겁게 보내세요. 
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    초코빵쟁이
    양배추에 김이라니
    아직 안먹어본 샐러드네요.ㅎ
    해먹어봐야겠어요.😃😃
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      냥식집사
      作家
      저는 추천합니다. ㅎㅎㅎ 저도 먹기전에는 
      이게 뭔맛일까? 했는데 맛있더라구요. ^^
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    seabuck
    보기만 해도 건강해지는 밥상이네요^^
    맛나게 드세요~~
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      냥식집사
      作家
      네~~ 건강한 한끼 먹었어요.
      양배추라서 든든하네요. 
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    영양가득~ 맛도 좋죠~
    예쁘게 잘 만드셨어요^^
    저속노화 양배추 셀러드 핫하더라구요
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      냥식집사
      作家
      양배추 매일 먹다보니 질렸는데 
      또 새로운 레시피를 알아서 좋네요. ㅎㅎ 
      노화 막아봐야지요.
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    강미형
    샐러드 맛있겠어요 
    건강에도 좋지요
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      냥식집사
      作家
      건강하게 먹기 좋아요. 
      만들기도 쉽고 맛도 좋구요.
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    원희
    양배추 김 샐러드가 저속 노화 음식이군요
    다음에 해먹어 봐야겠어요
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      냥식집사
      作家
      양배추 자체가 건강한 식재료이기도 하구요.
      김이랑 같이 먹으니 더 맛나더라구요.
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    안레몬
    어머 계란이 쌍란 두개인가요? 신기하네요. 양배추김샐러드 고소하니 맛나보이네요.
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      냥식집사
      作家
      네~~ 이번에 사온 계란중에 반이 쌍란인것 같아요. 
      양배추김 샐러드 강추해요~
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    채소걸
    우와 맛있어 보여라~~
    맛있어 보여요
    
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      냥식집사
      作家
      네~~ 은근 맛있어서 자주 만들어 먹을것 
      같이요. 시간되심 드셔보세요. 
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    문문맘
    이런 샐러드도 있다니 너무 맛있어 보이는데요. 건강도 챙기고 맛도 챙기고 좋습니다.
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    러블리
    만들기도 쉽고 다이어트 
    건강식품 같아요
    자주 먹진 못하겟고
    한번 해먹어봐야겠네요
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    냥이키우기
    싱싱하니 맛있어보입니다 맛있게드시고 건강하세요
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    명잔걸
    양배추 샐러드 간단하며서도 맛있고
    영양도  최고 예요
    계란 쌍둥이 노른자네요 ㅎㅎ