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철분제는 안먹고 있는데, 챙겨야 할 영양제들이 다양하고 정말 많은거같아요
突然想起昨天看到的文章，所以在饭前吃了铁剂。铁剂在饭前服用，镁在晚上服用..笑 昨天忘记了，但今天不会忘记，能好好记得吗！Solgar铁剂..不会引起便秘，价格实惠，感觉不错。我是在Coupang上直购的。因为便秘而不愿意服用铁剂的人们，试试看吧。~~^^
大家都在空腹的早晨按时服用铁剂吗？
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評論 10
땡땡이철분제 아침에 먹어야 하나보군요 좋은날 되세요
써니저도 철분제는 따로 안먹고 있어요 아침에 철분 함유된 시금치와 스테이크 조금 먹었지요 좋은 하루 보내세요
지영도영영양제도 잘 맞춰서 먹는게 중요하긴해요
비니비니철분제는 안 먹고 있는데 영양제들 챙길게 점점 많아지네요
♡철분제는 식전에 먹어야하나요? 전 자꾸 까먹어서 저녁에 자기전에 먹네요~ 잘 챙겨서 먹어야겠어요
구름방울솔가는 변비가 안생기는군요! 철분제 먹으면 바로 변비 오는데 좋은 정보네요
행운백도아 철분제 공복에 먹어야 효과가 있나보내요 영양제 잘 챙겨 드시고 건강한 생활 잘 하시길 바래요
- 깐데또까
철분에는 아침에 먹어야 하나봐요 가끔 처방받아서 먹을때만 먹어줫었거든요 꾸준히 챙겨주세요
아침햇살77건강 하세요.. 영양제로 건강을 챙기세요.