야롱
칼로리도 낮고 맛도 좋아서 우유에 블루베리 넣어 먹어요
在水果中，藍莓富含維生素A、抗氧化物質和氨基酸，被選為對眼睛健康有益的代表性水果。藍莓具有抑制視網膜退化症這一視力模糊現象的作用，並能緩解眼睛疲勞，預防眼睛乾澀和夜盲症，這些都是由於眼睛乾燥或疲勞引起的問題。
蘋果半個配花生醬一起吃
櫻桃和新鮮藍莓又甜又酸呢~
水果即使常吃也很好吃
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評論 12
- 주여니2
블루베리 눈에 좋지요 맛나게드세요
- 써니
블루베리 맛도 좋고 눈건강에 아주 좋다죠 요거트에 섞어서 자주 챙기고 있어요 좋은 하루 되세요
- 은하수
블루베리 눈건강에도 좋군요 맛있게 잘 드세요
- 땡땡이
블루베리 눈건강에 좋지요 맛나게 챙겨드세요
- 안레몬
베리 종류들이 효능도 좋고 맛도 좋지요. 베리들 전부 상큼하고 맛나지요.
- 비니비니
눈의 피로를 날려주는 블루베리 잘 챙겨드셨네요 사과도 매일 드시지요
- 깐데또까
눈에 피로는 블루베리로 챙겨줘야 겠는데요 베리류가 건강에도 좋지요
- pop
저도 블루베리를 좋아하는데요~ 블루베리 먹고 눈이 좋아졌다고는 느낀적이 없어요.ㅠ.ㅠ
- 푸른봄
영양 좋은 과일 잘드셨네요. 블루베리 눈에 좋지요
- bi
눈에는 블루베리가 좋네요 블루베리 넘 맛나겠어요
- 아침햇살77
눈 피로 해소정보.. 알려주셔서 감사합니다