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餐桌上的常備藥品.... 高麗菜煎餅
2025.01.30 18:41
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滿滿的捲心菜切絲

放入胡蘿蔔和洋蔥，然後做了高麗菜煎餅。

用芝麻醬沾著吃就好了

 

 

滿滿的捲心菜切絲

放入胡蘿蔔和洋蔥，然後做了高麗菜煎餅。

用芝麻醬沾著吃就好了

 

最近作為減肥餐也很喜歡吃一份飽腹的高麗菜煎餅

 

 

밥상위에 상비약.... 양배추전

 

請務必在芝麻醬中加入胡椒粉

味道變得更加不同了

 

밥상위에 상비약.... 양배추전

 

捲心菜的功效

 

 

밥상위에 상비약.... 양배추전

 

前列腺素
形成上黏膜的激素
對胃部保護非常必要。
   
關於其他白菜的功效
簡短地說明一下，
 
富含豐富的維生素C和礦物質
具有抗老化效果
改善皮膚美容與免疫力
提供幫助。
 
因為是β-胡蘿蔔素的良好來源
不僅是眼睛健康，還能淨化腸道
據說對便秘也有效。
 
此外，含有血管擴張劑鉀。
有助於血壓控制的點

 

 
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評論22
  • 個人資料圖片
    아침햇살77
    양배추..
어디든 유익 식품 같아요
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    作家
    그쵸 특히나 위건강에 
양배추 제일 좋다고 하는걸요 
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    샤이너스
    맛있게 드셨네요 
굿밤되세요 
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    作家
    맛나게 먹었죠 ㅎㅎ
양배추전 또 먹어야 겠어요 
  • 은하수
    양배추전 맛있겠네요
잘 챙겨드세요
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    作家
    양배추전먹다보니,
한덩어리 먹은거 같아요 
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    땡땡이 
    양배주전 좋아요
저도 잘 챙겨먹고 있어요
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    作家
    챙겨드세요
양배추전 포만감이 아주 최고네요 
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    ♡
    양배추전 맛있겠어요
영양가득 양배추는 슈퍼푸드예요
군침 돕니다~^^
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    作家
    슈퍼푸드군요 
양배추전 맛도 좋은것이 ㅎㅎ
다이어트에도 최고죠 
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    깐데또까
    양배추전 맛나지요~ 
 포만감도 크고 영양가득한
음식이예요~^^
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    作家
    양배추전 포만감이 
젤 좋은거 같아요 영양도 가득이겠죠 
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    pop
    양배추전은 아직 먹어본적은 없지만 
맛있을 것 같아요 ^^
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    作家
    양배추전 아삭한 
식감에 맛도 아주 좋아요 
  • Lynn
    양배추 채 썰어서 전하면 진짜 맛있겠네요~
위에도 좋은 양배추 정말 다이어트식으로도 좋겠어요 ㅎㅎ
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    作家
    맛도좋아요 
전 참깨 드레싱으로 먹는데
더 좋은데요 
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    블리비
    과거 위장장애 겪을때 양배추즙 직접내려 마셨는데 
효과 많이 봤네요.
양배추에 당근,양파 채썰어 전 만들어 먹어야겠네요.
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    作家
    양배추즙 도 많이 드시던데 
효과도 좋은가 보네요 ㅎ
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    안레몬
    양배추 위 건강에 아주 좋지요. 전으로 구워먹어도 맛나겠어요. 행복한 저녁 보내세요.
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    作家
    위건강 챙겨 보면
양배추가 항상 나오는것 같아요 
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    비니비니
    양배추전 맛있지요 
토스트 할떄 넣어먹어도 맛있고 
그냥 밥반찬으로도 자주 해먹어용~ 
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    作家
    오늘저녁은 양배추전 먹을까요 
이거 맛도아주좋아요