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Dầu ô liu và sữa chua

Dầu ô liu và sữa chua

 

Hãy nhỏ một giọt dầu ô liu vào.

Vị dầu? Hoàn toàn không cảm nhận được.

Vị mềm mại hơn thì ngon hơn.

 

Dầu ô liu và sữa chua

 

Dầu ô liu chứa các chất chống oxy hóa chính như vitamin E, polyphenol, sterol thực vật. Các thành phần chống oxy hóa không chỉ giúp phòng ngừa các bệnh tật thông qua tác dụng chống viêm mà còn có chức năng bảo vệ da khỏi lão hóa khi thoa trực tiếp lên da.

 

Vitamin E giúp phục hồi độ mềm mại của da và bảo vệ da khỏi tác hại của tia cực tím. Thành phần hydroxytyrosol trong dầu ô liu có khả năng bảo vệ da khỏi tổn thương do các gốc tự do gây ra.

 

 

 

 

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評論 22
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    비니비니
    오늘도 올ㄹ1브유 한방울 넣은 요거트네요
    건강한 목욜 보내세요^^
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      作家
      올리브유 넣어 주면
      이제는 잘 먹는 거 같아요
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    오드리
    올리브유를 요거트에 섞어 먹는 거는 생각 안 해봤어요 한 번 도전해 봐야겠어요
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      作家
      올리브유가 몸에 염증이 완화되는 효과도 있잖아요 
      그러니까 이렇게 먹어 주면 좋아요
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    깐데또까
     오늘도 맛있게~  요거트 챙겨주셧네요~
     행복한 하루 되세요 
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      作家
      올리브유 좋은데 안 먹으니까 
      요렇게 살짝 안에 넣어 주고 있어요
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    땡땡이
    요거트 건강하게 챙겨 드셨네요
    오늘도 건강하고 행복한 하루 보내세요
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      作家
      늘 건강하게 챙기네요 
      요즘 요거트 꾸준히 먹고 있어요
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    은하수
    요거트에 올리브유 넣어 드시는군요
    맛있겠어요
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      作家
      저는 좋아하는데 남편은 그닥이거든요
       그래서 블루베리 좀 가득 넣어 줘요
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    유미쿠키맘
    아 요거트에도 올리브유를 넣는군요. 저도 건강을 생각해서 이번에 유기농으로 비싼 거 샀는데 한번 넣어 먹어봐야겠어요
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      作家
      올리브유를 요거트에 사서 먹으면
      어 그냥 먹는 거보다는 훨씬 좋아요
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    서여사
    요거트에 올리브유
    맛잇게드세요~
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      作家
      개인적으로 맛도 좋고 
      아주 좋아하네요
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    지영도영
    올리브유를 넣어서 먹으면 더 건강해질것 같네요
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      作家
      안 그러면 올리브유 그냥 반찬에 먹게 되기 때문에
      이렇게 먹어 주니까 좀 많이 먹더라고요
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    원희
    오 요거트에 올리브유 넣어 먹는거
    괜찮을거 같아요
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      作家
      어떤 이상한 맛이 나는게 아니라서
      같이 먹어 주기 하면 좋아요
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    샤이너스
    맛있게 드셨네요 
    굿밤되세요 
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      作家
      맛도 좋고 건강해도 좋겠죠
      베리들도 좋아요
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    신혜림
    블루베리 넣어서 더 맛있겠어요
    맛나게 드세요
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      作家
      맞아요 블루베리 맛있어요
      아무거나 넣어도 요거트는 좋은 거 같아요