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(預防失智) 藍莓優格滴一滴橄欖油
2025.01.19 13:56
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買了新鮮藍莓，放進優格裡享用

果然咬起來的口感也很好，

生藍莓的味道也更好呢

 

我們一起在優格裡加入橄欖油食用

我原本喜歡吃生橄欖油，

 

丈夫非常討厭，哈哈哈

所以我會稍微加入飯和優格裡。

 

那麼他們就能毫無抗拒地很好地吃了吧

 

(치매예방) 블루베리 요거트에 올리브오일 한방울

 

藍莓的主要功效包括有益眼睛健康、抗癌作用及預防老化和減肥等方面具有卓越的效果，由於其抗氧化成分，還具有預防失智症和延緩老化的功效，因此被《時代》雜誌列為全球十大超級食品之一。
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評論14
  • 個人資料圖片
    아침햇살77
    요거트 네요
 건강식 정보 감사합니다 
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    作家
    요거트 매일 먹어요 ~
블루베리가 들어있어서 맛도 좋아요 
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    신혜림
    블루베리 좋지요
저도 내일 사러 가려구요
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    作家
    요즘 꾸준히 먹고 있어요
요거트 효과도 좋죠 
  • 은하수
    건강에 좋은 올리브오일 넣어서 드셨군요
맛있게 잘 드셨어요
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    作家
    예전에 넣어 주니까 싫어하더라고요
그래서 이제는 몰래 넣어 줘요ㅎㅎ
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    비니비니
    질색질색 ㅋ
저도 그럴듯 ㅋ
그래도 남편분 건강 위해 잘 챙겨주셨네요^^
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    作家
    그렇게 섞어 놓으면은 몰라요ㅋㅋㅋㅋ
아이들한테 그렇게 주세요 건강히 챙겨 주잖아요
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    깐데또까
    요거트에 블루베리~건강하고
맛나게 챙겨주셨네요
즐거운 오후시간 되세요
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    作家
    오랫만에 생블루베리로 구매했어요 
요거트랑 먹기 좋아요 
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    캐시
    치매건강으로 
생블루베리 잘챙겨볼게요 
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    作家
    치매는 걸리지 말아야지 
하는 병중에 으뜸이네요 
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    거친 찔레꽃
    건강식으로 요거트잘
챙겨 드셨네요
생블루베리가 맛은 최고죠
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    作家
    생블루베리가 훨씬맛좋아요 
있을때 꼭 사오죠
올리브랑 넣으면 맛도 괜찬네요