감사와행복
밤호박 손질하기 수고하셨습니다 먹고싶을때 꺼내서 쪄먹으면 좋지요 다욧과 배변활동에 좋고 칼로리 낮아서 좋은거 같아요 맛나게 드셔요
訂購的夜南瓜到了~~
徹底清洗並擦乾水分
我已經處理好了，放進冷凍庫裡。
每次想吃的時候都拿出來吃
我覺得很好呢~~^^ 南瓜的功效也很棒
因為很好吃，所以經常吃~~♡♡
■夜南瓜的特點
夜栗南瓜內部有甜美的南瓜味，外殼則帶有香濃的栗子味，雖然夜栗南瓜體積小巧，僅能用一隻手握住，但其營養價值卻是滿分。夜栗南瓜是高糖品種，適合促進排便、解渴以及減肥的健康食品。
■ 夜南瓜的營養與功效
夜南瓜雖然體積較小，但其營養和功效遠超一般甜南瓜，可以說是一種經過改良以更有效吸收營養的品種。夜南瓜所含的β-胡蘿蔔素和果膠能促進腸道功能，幫助排便，高水分含量和豐富的纖維素有助於解渴。此外，與低熱量相比，營養價值豐富，非常適合作為減肥食品。夜南瓜的皮內含有大量的強效抗氧化物質——酚酸。
2
0
評論 15
- 초코빵쟁이
밤호박 손질하셨군요. 한꺼번에 다 하시려면 힘들텐데 대단하세요.👍👍 저는 오늘 그냥 단호박 1개 손질해야하는데.. 미루고 있는데 뜨끔하네요.ㅎㅎㅎ
- 깐데또까
밤호박 손질해서 냉동보관해두면 먹고플때 꺼내서 먹기도 편할것같아요 손질하기 힘드셨을텐데 수고하셨어요
- 땡땡이
호박 건강하지요 맛있게 드세요~~
- 거친 찔레꽃
한꺼번에 손질하기 좀힘들어도 먹을땐 좋으니까 손질 하기잘하셨네요 맛나게 드실수있어 좋네요
- 지영도영
밤호박 미리 손질해서 냉동소분해놓으면 편하고 좋을듯하네요
- 들꽃7
밤호박 너무 맛있지요 한번에 구입해서 손질해서 냉동보관하고 먹으면 편하겠어요
- 프카쟁이
요즘도 밤호박 나오네요? 시즌 지나면 잘 안나오던데~~ 미리 손질해서 얼려두고 해드시는 군요~~
- 해피혀니
요즘 고구마많이 먹어 질렸는데 밤호박 먹어봐야 겠어요 영양정보 감사합니다
- 서여사
밤호박 맛있는데 구하기가 힘들더라구요
- 야롱
단호박만 먹어봤는데 방호박은 맛이 어떨까요 먹어보구 싶네요
- 담율로
저 여름에 밤호박 한박스사고 ㅋㅋ 거의 다 버렸어요 으흐흐흐
- 샤이너스
밤호박 맛있겠어요 효능정보 감사합니다
- 신혜림
밤호박 손질하셨네요 맛나게 드세요
- 여리나
밤호박 맛나겠어요 손질하기 어렵겠어요