깐데또까
양념게장 밥도둑이예요 매꼼하니 게살도 가득하니 계속 땡기는 맛이죠~^^
Crabe mariné épais en protéines parmi les fruits de mer
2025.01.12 21:13
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Crabe mariné épicé
Lorsque vous assaisonnez les crabes préalablement cuits, la chair reste intacte.
C'est pratique à manger, n'est-ce pas ?
Ajoutez un peu d'oignons et de carottes.
Même un peu de gingembre ajouté aux piments de Cheongyang
Vous pouvez atténuer le goût salé des crabeaux~
La sauce de crabe épicée est riche en protéines parmi les fruits de mer, ce qui peut aider à la formation musculaire.
De plus, il contient des acides gras oméga-3, ce qui a un effet positif sur la santé cardiovasculaire.
Le géjang contient également des vitamines du groupe B, du zinc et des minéraux tels que le fer, ce qui peut contribuer au renforcement du système immunitaire et au métabolisme énergétique.
Cependant, la sauce utilisée pour la marinade peut contenir une quantité élevée de sodium, il faut donc faire attention à la consommation excessive, mais si elle est consommée en quantité appropriée, c'est un aliment très nutritif.
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評論 16
문문맘양념게장 너무 좋아해요~ 저는 간장게장 보다 양념을 더 선호하는 편이거든요 ㅎㅎ
하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌저는 개장은 양념도 좋고 간장도 좋고 그냥 쪄 먹는 것도 좋은 거 같아요
- 최혜선
어머나~양념게장 만드셨네요 저두 한두번 만들어본거같네요 넘 맛있어보여요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
양념게장은 많이 해 두면 안 돼요 딱 먹고 싶은 약만 하면 먹을 때까지 맛있어요
비니비니역시 못하는게 없으십니다~ 식당에서 먹는 비쥬얼이네요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
먹고 싶은 거는 다 하는 거 같아요 오늘은 아주 간편하게 저녁 끝냈네요
땡땡이해산물들이 단백질이 많이 있지요 맛도 있고 건강에도 좋은 게장이네요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
해산물이 단백질이 들어 있을 거라고는 거의 생각 안 했는데 게장에많다고 하네요
프카쟁이양념게장 너무 맛있는뎅~~ 양념에 밥 비벼먹어도 좋고~~ 직접 이렇게 만들어 드시는 분들 대단해요 ㅋ
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
양념은 좀 넉넉하게 해 가지고 밥에 비벼 먹으면완전 밥 맛있고 더 많이 먹게 돼요
- 신혜림
저희 아이가 엄청 좋아해요~~ 맛나요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
아이가 양념게장을 좋아하는군요 매울 텐데 잘 먹나 보네요
여리나양념게장 좋지요 ㅎㅎ 맛있을 거 같아요 ㅎㅎ
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
양념게장 항상 좋아요 좋아하는 음식이라서 자주 먹고 싶네요