logo

Historias sobre salud

Persona irritable por hambre, si comes esto, tu estado de ánimo mejora rápidamente

2024.12.26 20:28
查看 廢棄物

Persona irritable por hambre, si comes esto, tu estado de ánimo mejora rápidamentePersona irritable por hambre, si comes esto, tu estado de ánimo mejora rápidamentePersona irritable por hambre, si comes esto, tu estado de ánimo mejora rápidamentePersona irritable por hambre, si comes esto, tu estado de ánimo mejora rápidamentePersona irritable por hambre, si comes esto, tu estado de ánimo mejora rápidamentePersona irritable por hambre, si comes esto, tu estado de ánimo mejora rápidamente

 

Es muy importante tener el hábito de comer despacio, pero los hábitos son realmente aterradores porque siempre tengo la costumbre de comer rápido, así que esta vez aprovecharé para adquirir el hábito de comer muy lentamente.^^

1
0
評論 9
  • 個人資料圖片
    ♡
    앗 우블리에님~ 저도 이 기사 보고 있었는데 통했어요^^ 
배고프면 진짜 화나더라구요 ㅎ
진짜 건강 생각해서 과식하지말고 천천히 먹어야겠어요~ 
    • 個人資料圖片
      우블리에
      作家
      ㅎㅎ 그랬어영?? 
확실히 천천히 먹으면 포만감이 
생겨서 다이어트에 도움 많이 
되더라고용
  • 個人資料圖片
    초코빵쟁이
    배고프면 시방 위험한 짐승(?)이 됩니다.ㅋㅋㅋ
공복때 건들면 폭팔하더라구요.🤣🤣🤣
연구결과도 있었네요.
천천히 잘 먹는 연습을 해야겠어요😅😅
    • 個人資料圖片
      우블리에
      作家
      ㅎㅎㅎ 아이공 빵 터졋어영
초코빵쟁이님 닉네임대로 빵 킬러신가염?? 아 웃겨용 
  • 個人資料圖片
    내나라운명은?
    좋은 내용 공유 감사합니다
갑자기 배고파지는건 기분탓인가??
    • 個人資料圖片
      우블리에
      作家
      ㅎㅎ 시간적으로 배고플 시간이네염
오늘부터 지켜애 겠어영
  • 個人資料圖片
    깐데또까
    배고프면..예민해지는 무서운 저~
저의아들이 밥을 천천히 먹던데
 저도 따라 천천히 먹어야겠어요
    • 個人資料圖片
      우블리에
      作家
      ㅎㅎㅎㅎ 저도 그랬어용.
이 건강에 대한 관심이 이상하리만큼
나와 관련된 거에 집중 되는거 같아용
  • 個人資料圖片
    은하수
    배고플때 예민해지곤 하지요 
견과류나 바나나를 먹어야겠군요