國內女性第一名體重268公斤😱（成功減重的近況）

國內女性最高體重268公斤的主角成功減重超過70公斤的最新狀況已公開。

在上週12日播出的SBS《哇！真的嗎？世界上有這樣的事》的專欄《世界第一》中，曾創下國內女性最高體重268公斤的故事主角白眞熙（31歲）出場了。他一醒來就站上體重秤，但體重秤顯示錯誤。故事主角說：“用普通體重秤測不了體重”，並表示“普通體重秤的上限大約是180公斤，我的目標是減到那個範圍內。”他還透露接受了切除上腹80%的手術，他說：“電梯下來的時間我都撐不住”，並說“教授說這是國內女性的最高體重”。他接著說：“我目前正在減肥，已經減了73公斤”，並表示他攜帶著裝有辣椒、蘑菇、鴨肉和櫻桃番茄的便當，努力減重。關於他體重增加的原因，他說：“因為高中時父母離婚，我獨自生活，之後又因憂鬱症而進行壓力性暴飲暴食”，並說：“媽媽跟我說‘看到你就會想到爸爸，覺得很難過’，從那時起我就不再看他了。”聽完這個故事，白智英承諾：“如果你能減到88碼，我就買衣服給你”，全炫茂也說：“崔賢碩廚師也會做素食，我會帶你去那裡。”我們還詳細了解了這位故事主角用於減重70公斤以上的秘訣飲食的材料功效。

▷彩椒=彩椒是富含維生素C、β-胡蘿蔔素、膳食纖維、鉀等多種營養素的代表性健康食品。不僅營養豐富，色彩也非常多樣，廣泛用於各種料理中。尤其是在減肥期間，推薦食用綠色彩椒。綠色彩椒每100克約含15千卡，是各種顏色彩椒中熱量最低的。

▷蘑菇=蘑菇具有較高的飽腹感和較低的熱量，被列為減肥食品。蘑菇具有豐富的鮮味和香氣，也常用作香料，並且富含高品質的營養素。尤其含有有助於增強免疫力的β-葡聚糖和維生素D等。β-葡聚糖存在於蘑菇和穀物中，被認為具有抗癌作用的成分。

鴨肉=鴨肉是一種富含不飽和脂肪酸和蛋白質的食品。在減肥時補充不足的蛋白質，並降低血液中的膽固醇水平。鴨肉比其他肉類含有更高的維生素和礦物質。根據國家標準食品成分表，鴨肉在所有肉類中在必需氨基酸以及鈣、鐵、磷等各種礦物質含量方面排名第一。

櫻桃番茄=番茄的熱量較低，是適合減肥的食品。根據農村振興廳的國家標準食品成分表，生番茄的熱量約為每100克20千卡，非常低。此外，含水量高，能帶來較強的飽腹感。除此之外，番茄富含β-胡蘿蔔素、番茄紅素等抗氧化物質，能降低血糖和血壓。尤其是賦予番茄紅色的番茄紅素，能排出促進老化的活性氧，並防止血栓形成。

另一方面，胃切除術是肥胖代謝手術之一，通過像香蕉一樣將胃切長，縮小胃容量，限制食物攝取量。這種手術可以降低食慾激素——胃饥饿素（Ghrelin）的濃度，從而抑制食慾。然而，手術後如果食用高熱量的食物，減重效果會受到影響，因此為了獲得長期效果，改善飲食習慣非常重要。