喝一杯溫暖的檸檬薑茶吧~♡

一邊準備晚餐一邊喝一杯檸檬薑茶吧~

喝得暖暖的真好呢~☺️

只要有生薑茶包和檸檬水

很舒服地製作，喝起來很棒呢~♡

💛檸檬生薑茶的功效💛

✔️同時食用檸檬和生薑可以促進新陳代謝，幫助分解脂肪並通過大腸排出脂肪，有助於減重。實際上，飲用檸檬生薑茶後，我能感受到排便排出廢物的效果。

 

✔️生薑富含具有抑制炎症的強效抗炎成分。

生薑中的薑醇成分具有刺激身體、消腫、減少炎症和止痛的作用。檸檬具有抗病毒和抗炎成分，可以增強免疫系統，有助於呼吸道感染、喉嚨痛和扁桃體炎。

 

✔️薑含有一種叫做酵素的酶，有助於蛋白質的分解，也有助於去除損害消化功能的細菌。

檸檬也有助於促進消化作用，有助於緩解消化不良。

 

✔️檸檬、生薑富含維生素C等抗氧化物，有助於維持免疫系統的健康，有助於預防感冒和呼吸道健康。

 

✔️檸檬和生薑富含維生素和抗氧化成分，有助於改善肌膚健康。減少肌膚的氧化壓力，促進新細胞的生長，保持水分，幫助排除毒素。