지은
들기름이 이런 효과가있군요~^^♡ 넘 좋은것같아요 😁😁👍
What are the truly healthy benefits of sesame oil, and how should it be consumed?
The four main health benefits of sesame oil
Prevents high blood pressure.
It keeps your blood vessels healthy.
✅️Prevents cancer.
Prevents dementia.
Three food recommendations to enhance the effects of sesame oil!!
Mixing buckwheat noodles with sesame oil, seaweed, and green onions helps strengthen blood vessels, prevent vascular diseases such as hypertension and diabetes, and also aids in preventing dementia.
Adding a spoonful of perilla oil after boiling seaweed soup effectively inhibits cancer cell formation and helps prevent various types of cancer.
Mix raw vegetables such as seasoned radish salad and bean sprouts into barley rice, add a spoonful of perilla oil, and toss well. This becomes a medicinal-like dish that helps maintain vascular health and is good for preventing cancer and dementia.
Source: @MetaWell
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써니나물 무칠때 저는 들기름으로 무쳐요 메밀국수에 들기름 김 파 넣고 비벼 먹어 봤는데 고소하면서 제입맛에는 맞았어요 ㅎㅎ 저는 들기름 제대로 먹고 있나봐요~^^
냥식집사너무 잘하고 계시네요~~저도 참기름 보다는 들기름을 더 좋아하거든요. 참기름은 향이 고소하긴 해도 들기름이 더 몸에 좋으니까요~^^
지영도영들기름이 치매에도 좋군요 정보 감사해요
- 냥식집사
들기름이 건강에 좋다는건 알고 있었지만 제대로 알고보니 더 잘 챙겨먹게 되겠어요.
- 깐데또까
들기름이 치매를 예방헤주네요 들기름으로 요리 많이 해 먹어야 겠는데요
- bi
들기름이 좋은 효과가 있네요 들기름 요리 많이 해먹어야겠네요
은하수들기름 건강에 좋군요 하루에 한숟가락정도 먹음 좋겠어요