¿Por qué se enrojese la cara cuando se bebe alcohol?🥵🥵🥵

Soy una persona que disfruta del alcohol, jeje

Es cuando comes lo suficiente y te embriagas con un sabor picante y te sonrojas, pero hay días en los que incluso con una o dos copas tu cara se enciende como una batata ardiente ㅠㅠ

 

La reacción de enrojecimiento facial cuando se consume alcohol se llama reacción de rubor por alcohol. Esto ocurre durante el proceso de descomposición del alcohol en el hígado, y en particular, las personas con baja actividad de la enzima ALDH2, que descompone el acetaldehído, suelen presentar esta reacción.

 

¿Por qué se enrojecen las mejillas?

1. Proceso de metabolismo del alcohol

El etanol contenido en el alcohol se descompone en acetaldehído en el hígado.

El acetaldehído es altamente tóxico y debe descomponerse rápidamente, pero si la enzima ALDH2 no funciona correctamente, el acetaldehído se acumula en el cuerpo.

2. Dilatación de los vasos sanguíneos

El acetaldehído actúa dilatando los vasos sanguíneos, lo que hace que la cara se enrojezca.

 

¿Puede afectar la salud?

Que la cara se enrojezca puede ser simplemente una diferencia en la constitución, pero preste atención a lo siguiente:

Sensibilidad al alcohol: si los niveles de acetaldehído en el cuerpo son altos, pueden presentarse síntomas como palpitaciones o náuseas.

- Riesgo a largo plazo: Algunos estudios indican que la acumulación continua de acetaldehído puede aumentar el riesgo de cáncer de esófago, enfermedades hepáticas y otras afecciones.

 

Estrategias de afrontamiento

1. Consumo adecuado: Es más importante beber en cantidades que uno pueda digerir.

2. Beber alcohol lentamente: si se bebe lentamente, el cuerpo tendrá tiempo para procesar el alcohol.

3. Selección de bebidas con bajo contenido de alcohol: beber alcohol con bajo contenido puede reducir la carga.

4. Consumo junto con aperitivos: consumir alimentos junto con alcohol puede reducir la absorción de alcohol.

 

Si después de beber alcohol tu rostro se enrojese demasiado o te sientes incómodo, es importante ajustar la cantidad que consumes según tu constitución.