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我打算持續測量血糖。
2024.11.19 23:19
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혈당 체크 꾸준히 하려고 해요

 

這是我透過吉尼爾特血糖重測挑戰購買的血糖儀。

無論挑戰如何，我每天都在檢查。

根據所吃的食物，血糖有時會比預期的高，即使運動很努力，血糖也未必達到預期的水平

我也沒下來，所以想自己判斷一下問題出在哪裡……

隨著年齡增長，需要注意高血壓、高血脂、糖尿病。

我覺得能自己提前檢查真的太好了

 

 
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評論18
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    숲과 나무
    토끼님 반갑습니다 ^^
혈당 체크를 위해서 혈당체크기를
구입하셨군요 ~ㅎㅎ
뭐든지 예방보다 나은건 없는듯요 ^^
전 피검사받으러 병원에 방문할때만
혈당 체크한답니다 ~ㅎㅎ
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    달나라토끼55
    作家
    나무님  반가워요 ㅎ  혈당은 챌린지로 시작햇지만 지금은 스스로 내건강을
지키기 위해 꾸준히 체크 해보고 있어여
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    채영♡시완♡채이
    저는 가정용 혈압계를 사야되나 싶네요
요즘 혈압체크했더니 너무 높게 나와서.....ㅠ
신경써야할 부분들이 많죠~~
체크하고 건갓지켜요~~~
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    달나라토끼55
    作家
    혈압이 높게 나오셧다면 걱정이 되시겟네요 ㅠ
저희엄마도  약을 드시고 계셔서 집에서  꾸준히 재보시기는 해요
내과 진료 받아보세요
  • 은하수
    혈당체크 꾸준히 하면 건강에 좋지요 
좋은 습관 응원할게요
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    달나라토끼55
    作家
    건강할때 미리 좋은습관을 들이는게 좋더라구요
먹을걸 특히 가려야 하구요
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    서여사
    저도 가끔 체크해야 하는데
잊어버려요 ㅎㅎ
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    달나라토끼55
    作家
    식단에 따라 혈당이 오르락 내리락 하네요
건강할때 미리 챙기셔요
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    강미형
    혈당체크 중요하지요
건강한  하루 되세요 
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    달나라토끼55
    作家
    혈당체크 매일 하면서 스스로 건강을 챙긴답니다
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    희영
    혈당기 사셨군요. 저도 건강검진에서 공복혈당이높게 나와서 재오보고 싶기는해요  혈당기 사야겟네요
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    달나라토끼55
    作家
    공복혈당이 높게 나왔으면 집에서 꾸준하게 체크해보시고 혈당관리 하시는게 좋습니다
음식으로 인해서 더 나빠지는걸 미연에 방지해야죠
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    안레몬
    혈당 체크 미리미리 해서 예방한다면 아주 좋지요. 좋은 건강 습관이네요.
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    달나라토끼55
    作家
    좋은 습관을 들이려고 미리미리 관리하고 있답니다
나이가 들수록 병원 안가려면 스스로 챙겨야죠 ㅋ
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    써니
    매일 혈당체크 잘 하시네요
꾸준히 하시기 바랍니다
홧팅해요~^^
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    달나라토끼55
    作家
    무심코 지나쳣던 혈당이  먹는음식으로 인해서 차이가 많이나서
염려심에 매일 해보고 있답니다 ㅋ
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    H.J
    혈당 체크도 중요할 것 같아요. 아무래도 당 수치가 건강을 좌우하니까요.
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    달나라토끼55
    作家
    예전에는 아무생각없이  먹던것들이 이젠  건강을 생각해서 가려서 먹고
덜 먹게 되는거 같아요