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大魷魚炒青陽辣椒辣辣的!!!(連骨一起吃對健康有益💪)

큰멸치볶음 청양고추팍팍!!!(뼈째먹으니 건강에💪)

 

큰멸치볶음 청양고추팍팍!!!(뼈째먹으니 건강에💪)

 

 

幾天前買了大鰺魚,把內臟都扔掉了

直接用骨頭一起炒

我們非常喜歡辣的東西~~

要多放些青陽辣椒,蒜頭要切長條再放入。

聽說比通知更重要的是營養豐富呢~~

 

每天都在準備醃泡白菜

今天沙沙~~~~

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評論4
  • 은하수
    청양고추 팍팍 넣어 멸치 볶음 매콤 맛있겠어요
    요리 잘 하시네요 
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    깐데또까
     멸치 짱 좋아요~^ㅡㅡ^
     청양고추 넣어서 먹음 매꼼하니 밥에
     비벼 먹어도 밥도둑일것 같아요 
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    거친 찔레꽃
    멸치 볶음 매콤해 밥말아
    먹어도 한그릇 뚝딱 이겠는데요
    침이 넘어가는 비주얼. 입니다
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    作家
    누릉지 사야겠어요 
    먹음 완전 딱이네요 
    밥은 내일 좀 챙겨야겠어요 
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    성민
    뼈째 먹어야 칼슘도 섭취하고 좋아요
    나이 들어 뼈가 약해져서 큰 걱정이지요
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    作家
    그쵸 칼슘을 섭취해야지
    뼈건강은 항상 걱정이네요