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早上用蒸籠直接蒸蛋

2024.11.12 08:41

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아침 계란 바로 찜에 쪄요

煮熟的雞蛋早上煮著吃非常美味。

也拿出柿子，也拿出木洛莎。

烤夜甘薯再次烤過後，血糖會翻倍。

只是在晚上拿出來，早上吃。

評論22

은하수

아침에 다양하게 잘 드셨어요
과일 많이 드시는군요

2024.12.09 10:41

냥이키우기

싱싱하니 맛있어보입니다 맛있게드시고 건강하세요

2024.11.18 06:34

샤이너스

건강식이네요
맛있겠어요

2024.11.13 20:13

하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌

作家

아침은 건강하고 간편하게 
챙기는 편인거 같아요

2024.11.14 13:27

머랭이

밤고구마 다시 구우면 혈당이두배라구요? ㅠㅠ
헉... 그럼 어찌 먹어야하나요

2024.11.13 09:51

하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌

作家

그래서 쩌셔 먹어요 
이젠 구워서 안먹을려고 해요

2024.11.14 13:27

채니맘

건강식으로 잘드셨네요
오늘도 즐거운 시간 보내셨죠~^^

2024.11.12 20:11

하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌

作家

매일챙기는 아침
건강식으로 간편하게 챙기네요

2024.11.14 13:27

지영도영

건강하고 가벼운 아침이네요
즐건 하루되세요

2024.11.12 13:53

하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌

作家

가볍게 챙기는 아침이
간편하고 먹기도 편해요

2024.11.14 13:27

깐데또까

 삶은 달걀을 보니 아들님 간식으로 쪄둔다는걸
 깜박했어요~ 아들오기전에 미리 삶아둬야 겠어요 ^^

2024.11.12 13:39

하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌

作家

삶은계란 너무 맛나죠 
전찜기를 사용해서 버튼누르고
씻고 나오죠

2024.11.14 13:27

커넥트

아침에 먹으면 좋은음식들이 많죠 
맛나게 드시고 ㅎㅇㅌ하세요 ㅎㅎ

2024.11.12 11:55

하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌

作家

아침에 간단하게 챙겨먹기 좋죠
저기에 땅콩버터 항상 먹고 있어요

2024.11.14 13:26

강미형

건강 식단이네요
맛있겠어요

2024.11.12 10:25

하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌

作家

역시 삶은 계란 있으면
다 맛이 좋은 거 같애요. 꾸준히 먹어야겠어요.

2024.11.12 11:07

신나게💕💕🎶🎶🎶

혼자먹기는 계란이 많아 보이네요
계란은 두개만 드셔셔요

2024.11.12 09:50

하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌

作家

남편하고 두 개씩 먹었어요ㅋㅋ
이거 한 접시가 2인분이에요

2024.11.12 11:07

서여사

아침식사 하시는군요
좋은하루되세요~

2024.11.12 08:52

하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌

作家

좋은 하루 보내세요
아침에 삶은 계란 먹었더니 든든 하네요

2024.11.12 11:06

주여니2

건강식이네요.
맛나게드세요~

2024.11.12 08:42

하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌

作家


아침에 건강식으로
간편하게 챙겼네요

2024.11.12 11:06