我為了減肥也試過吃奇亞籽。 沒有任何味道,覺得很噁心,結果沒吃就扔掉了。 所以在空車菜單中,連奶茶我都覺得很噁心,喝不下去。 一茶匙可以裝滿一個馬克杯 所以我有飽足感 想要減肥的人請來挑戰吧 ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ