깐데또까
참고해야겠어요 건강을위해 하나씩 하나씩 챙겨줘야겠죠~ 포도껍질은 도전해보았는데 과일껍질은 어려워요;;;
♤[생활 속 동의보감 처방전]♤
01. 눈이 침침하면 결명자차를 드세요.
02. 포도는 껍질까지 드세요.(골다공증 예방약)
03. 성인병 예방에 해바라기씨가 그만입니다.
04. 위장, 비장 기능이 약할 때 밤을 드세요.
05. 콜레스테롤이 걱정되면 녹차 요구르트를 드세요.
06. 스트레스 해소에는 토란줄기가 그만입니다.
07. 신장이 약한 분은 달팽이를 달여서 드세요.
08. 소변보기가 어려울 땐 가오리가 정말 좋아요.
09. 피로할 때 인삼대신 잔대(일명백삼)를 드셔보세요.
10. 고혈압이 걱정일 때 뽕나무차를 드세요.
11. 기억력 증진에 오미자가 좋습니다.
12. 마음이 불안하고 장이 나쁠 때 사과파이를 드세요.
13. 무 꿀 즙은 감기 특효약이랍니다.
14. 몸의 각종 신진대사를 돕는 다시마를 많이 드세요.
15. 천식에 비파차 만한 게 없습니다.
16. 숙취엔 감식초를 드세요.
17. 동맥경화 예방엔 귤이 좋습니다.
18. 잇몸이 약할 땐 숙지황을 드세요
19. 목이 뻣뻣할 땐 모과를 이용해 보세요.
20. 뱃속이 좋지 않은 분은 도토리묵을 드세요.
21. 흥분성 신경쇠약에 연꽃씨가 잘 듣습니다.
22. 간이 약할 때 모시조개도 좋습니다.
23. 식초를 먹으면 무조건 좋습니다.
24. 여드름이 많이 나면 삼백초차를 드셔보세요
25. 두통에는 들국화차를 마시세요.
26. 꿈이 많고 잠을 이루지 못할 때 차좁쌀을
달여 드세요.
27. 요로결석을 풀어주는 데는 조기가 좋답니다.
28. 위, 십이지장궤양에는 율무차도 좋아요.
29. 술 마신 다음날은 부추를 드세요.
30. 기관지에는 영지가 좋습니다.
31. 가래가 끓으면 살구씨 기름을 드세요.
32. 여름철 감기 인삼, 오미자차를 드세요.
33. 당뇨병에 식초를 이용하시면 좋습니다.
34. 당뇨병엔 두릅나물이 좋습니다.
35. 당뇨병엔 가시오갈피를 드세요.
36. 소갈증(당뇨)엔 다래가 좋습니다.
37. 관절염엔 솔잎을 이용해 보세요.
38. 치질엔 모란꽃 끓인 물로 좌욕하세요.
39. 간경화엔 매실조청이 그만입니다.
40. 위궤양엔 감초를 달여 드세요.
41. 초기 위궤양엔 연뿌리 경단이 좋습니다.
42. 위암에는 옻닭이 좋습니다.
43. 양파는 동맥경화나 고혈압에도 좋습니다.
44. 오십견일 때는 엄나무껍질을 끓여서
차처럼 드세요.
45. 요통에는 부추술과 술 목욕이 효과 있어요.
46. 신경불안증에는 멸치와 백합 달인 물이 좋아요.
47. 어지럼증이 심할 땐 오리고기가 좋습니다.
48. 추울 땐 쑥이 좋으니 자주 드세요.
49. 신경피로, 전신권태에 얼룩조릿대를 써보세요.
50. 산성체질을 개선하려면 얼룩조릿대를 끓여 드세요.
51. 장마철 피부병에는 녹두가 최고입니다.
52. 기침이 심하면 머위꽃대를 달여 드세요.
53. 잔기침이 심할 땐 생강차에 엿을 녹여 드세요.
54. 계속되는 요통에는 돼지 콩팥을 이용하세요.
55. 간 기능 이상에는 동물의 간이 좋습니다.
56. 편도선염엔 새우젓 태운 것을 이용해 보세요.
57. 수험생들에겐 생선류와 연근즙이 좋아요.
58. 속눈썹이 눈동자를 찌르면 들국화 다린 물을 드세요.
59. 고혈압에는 무즙, 감즙이 좋습니다.
60. 잠 많은 수험생에게 대추씨를 날로 먹이세요.
61. 목이 아플 때는 돼지기름을 조려 꿀을 섞어 드세요.
62. 잇몸 염증이 생기면 소금, 산초를 식초에 달여 드세요.
63. 식욕이 없을 땐 도주를 한잔 마시면 입맛이 살아납니다.
64. 부기를 가라앉히는 데는 팥즙에 꿀을 섞어 드세요.
65. 노인성 변비에는 꿀1숟가락에 파 3뿌리를 넣고 달여 드세요.
66. 중풍 예방에는 채소즙이 좋습니다.
물론 체질에 따라 맞지 않는 식품이 있지만
분명 도움 되는 식품도 있을거에요.
적당히 참고 하시길 바랍니다.
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評論 10
써니생활에 필요한 동의보감이네요 저한테도 도움 될 몇가지가 있어요 그중 한가지가 겨울되면 잔기침을 자주 하는데 생강차에 엿녹여 마셔야겠어요 필요한 정보 감사해요 오둥님~^^
- 오둥씨
잔기침을 하시니 기관지가 약하신가봐요. 저는 비염이 있어서 코가 자주 막혀요. 기관지를 튼튼하게 삼백초가 좋다고 들었어요 그런데 삼백초가 찬성질이기 때문에 식수로 말고 하루 한두잔 정도는 좋아요. 작두콩차랑 수세미도 잘 들으면 드셔보세요.
- 써니
저는 겨울되면 도라지나 배를 다려서 늘 마시곤 했어요 작두콩차나 수세미 다린차도 마셔봐야겼네요 감사해요~ 오둥님
숲과 나무ㅋㅋㅋ 우리의 오둥씨님 반갑습니다 ^^ 이건 10개씩이나 5개씩 쪼개서 다시 올려도 너무 좋을듯요~ㅎㅎ 너무 유익한 정보라, 읽는 님들에게 많은 도움이 될듯요,감사합니다 ^^
- 오둥씨
ㅎㅎ 길이가 방대했나봐요~ 필요하신 정보라 해당되는 사항에 도움 되셨으면 좋겠네요. 다시 수정하기엔 이미 늦었어요😅 감기 조심하세요~
아침햇살77참고하겠습니다 적당히 참고하겠습니다
은하수생소한 재료도 많이 있네요 좋은 정보라 몇가지 메모했어요
- 오둥씨
네 ㅎㅎ 도움 되시는 정보라니 다행이네요 생소한 재료도 있어요 흔하지 않은 재료지만 맞았으면 좋겠네요