睡覺時腳也會抽筋嗎??

은하수

저는 자다가 종아리에 쥐가 나고 극심한 통증을 겪은 적이 있어요
발바닥에 쥐날 수도 있군요
많이 걷거나 해서 다리에 근육이 뭉쳐 있을 경우 피로해진 근육을 충분히 풀어주지 못하고 잠들경우 발바닥에도 쥐가 날 수 있다고 해요 
종아리와 발바닥을 폼롤러 등으로 마사지 해주고 잠들면 쥐가 덜나더라구요

애플

제 짝궁 자다가 쥐나서 깨어나곤 해요ㅜ
넘 힘들다던데 첨이라 웃으며 넘겼겠지만
자주 그러면 넘 괴로워요 옆에서 보는 것도 ...

깐데또까

 네~ 저도 가끔 쥐가나서 깜짝 놀래서
 눈뜬적이 많아요
 전 발밑에 비계하나 더 올려주고 자는데
 그럴땐 꼭 그런것 같아요
 혈액순환의 문제인듯 싶어요 

Sang.Min-LEE

저도 이때까지 살면서 한 세번 정도 자다가 쥐가 나서 혼났어요 ᆢ

겨울언제오나

저는 발바닥은 아니고 종아리에 가끔씩 나서 
자다가 깬적 몇번 있어요 ㅜ 

해피혀니

심하게 쥐가나서 한의원에서 진료를 받은적이 있는데
혈액순환이 잘 안되거나 수분부족 혹은 무리하게 운동하면 그럴수 있다고 해요
그리고 미네랄 부족에서도 날수 있다고 해요.
계속지속되면 진료 꼭 받아보셔요.