3 scelte migliori rispetto a un farmaco per il raffreddore generale quando si avverte una sensazione di malessere generale

Quando si avvertono sintomi semplici come dolori muscolari o brividi, molte persone cercano farmaci per il raffreddore completi. Tuttavia, i farmaci per il raffreddore completi contengono molte sostanze inutili per alleviare i sintomi influenzali. È più efficace assumere analgesici antipiretici, Gangguntang, vitamine del gruppo B, ecc. invece di farmaci per il raffreddore completi.

◇Se si avverte una sensazione di stanchezza generale, si può assumere un farmaco combinato per il raffreddore senza eccessi. Non ci sono naso che cola, tosse o espettorato, ma si presentano febbricola, dolori muscolari e brividi, si può considerare che si tratti di una semplice sensazione di stanchezza. In questi casi, molte persone cercano un farmaco combinato per il raffreddore in farmacia. Tuttavia, i farmaci combinati per il raffreddore sono medicinali da banco che contengono ingredienti come analgesici e antipiretici, antistaminici, vasocostrittori, stimolanti del sistema nervoso simpatico, espettoranti e mucolitici. Sono ingredienti eccessivi per una semplice sensazione di stanchezza. Le persone sensibili possono sperimentare effetti collaterali. Ad esempio, gli stimolanti del sistema nervoso simpatico come l'efedrina vengono usati per eliminare il muco e liberare il naso chiuso, ma possono causare palpitazioni o insonnia. Gli antistaminici come il bromfeniramina, usati per alleviare sintomi allergici come naso che cola e starnuti, possono provocare secchezza della bocca e sonnolenza.

◇Antipiretici e analgesici La febbre è una delle difese del sistema immunitario. Quando il nostro corpo viene infettato da virus o batteri, il sistema immunitario si attiva, e le sostanze immunitarie come le citochine stimolano il centro di regolazione della temperatura nel cervello, facendo salire la temperatura corporea. Gli antipiretici sono farmaci che abbassano la temperatura corporea quando essa diventa anormalmente alta a causa della febbre. Agiscono direttamente sul centro di regolazione della temperatura, regolando l'equilibrio tra produzione e perdita di calore, e di solito hanno anche un effetto analgesico, rendendoli efficaci contro i sintomi influenzali o i primi segni di raffreddore. I principi attivi degli antipiretici e analgesici includono paracetamolo e ibuprofene. L'ibuprofene è più efficace nel alleviare i dolori muscolari rispetto al paracetamolo, ma è noto che può causare disturbi gastrointestinali come bruciore di stomaco.

◇갈근탕 Il Gangguntang è un rimedio a base di erbe tradizionali particolarmente efficace per i primi sintomi di influenza o malessere generale. La sua principale modalità d'azione è la sudorazione, che aiuta a stimolare la risposta immunitaria del corpo contro infezioni virali o batteriche. Il Gangguntang contiene ▲Ganggun (radice di kudzu) ▲Gyeji ▲Ma Huang ▲Jakyak ▲Gancao ▲Shengjiang ▲Gak ▲Daechu, tra gli altri. Ma Huang favorisce la sudorazione sulla superficie del corpo per abbassare la febbre, mentre Ganggun, Jakyak e Gancao rilassano i muscoli contratti. Gyeji, Shengjiang e Daechu forniscono energia al corpo e favoriscono un metabolismo regolare. Tuttavia, poiché Ma Huang contiene una piccola quantità di ephedrina, uno stimolante del sistema nervoso simpatico, le persone sensibili alla caffeina potrebbero preferire l'Injinsampae Dok-san come alternativa a Gangguntang.

◇Le vitamine del gruppo B, chiamate anche vitamine immunitarie, sono coinvolte nella produzione di T-linfociti, il sistema immunitario del corpo umano. Se i livelli di vitamina B nel corpo sono sufficienti, è possibile prevenire malattie come raffreddore e allergie, che si verificano a causa di una diminuzione delle difese immunitarie. Tra le vitamine del gruppo B, in particolare B6, B9 e B12, svolgono un ruolo importante nel primo livello di risposta immunitaria, reagendo immediatamente all'ingresso di patogeni nel nostro corpo. Inoltre, le vitamine del gruppo B aiutano nel metabolismo di carboidrati, proteine e grassi, contribuendo a produrre energia che il corpo utilizza per combattere anche quando i virus penetrano nel corpo. Favoriscono anche un migliore utilizzo dei nutrienti degli alimenti consumati, contribuendo così al miglioramento delle difese immunitarie. Le vitamine del gruppo B sono abbondanti in carne, pesce, cereali e verdure, e possono essere integrate attraverso una dieta equilibrata.

Fonte: Health Chosun