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這幾天的天氣變涼了,比較不是涼快,而是稍微變冷了。是不是因為突然的氣溫變化呢?早上起床前,上半身的肩膀、背部等處都感到酸痛和不適。前一天沒有特別做什麼運動或家務,只是走了大約兩萬步的樓梯,生活照常,卻感到很煩躁。
그러네요 가을이네요~
굿모닝 마이웨이님. 아침부터 몸의 컨디션이 안좋으셨나봐요. 조금씩 스트레칭 해주시고 즐거운 마음으로 화이팅 하셔요^^
그러게요 가을날씨라 좋네요 ㅎㅎ 더위가 일단 없어서 너무 좋은거같아요 ㅎㅎ
갑자기 추워지니 몸이 경직되어 그런것 같아요 수시로 스트레칭하며 틈틈히 몸 풀어줘야 겠어요
며칠 사이 정말 날씨가 너무 좋고 시원해졌습니다 이젠 정말 가을이네요~
아침에는 정말 쌀쌀하긴하더라구요
지금은 좀 괜찮아요 ?? 전 시원해져서 너무 좋은데요 아침 스트레칭 살살 해주세요 그럼 훨씬 편해질수 있어요
비그치니 저녁에는 바람이 싸늘하네요. 스트레칭 잘해주셔요
가을이 오려고 짜증이 나는걸까요??? 내일부턴 많이 추워 진데요 감기 조심하세요
생활패턴이 똑같은데 갑자기 상체쪽이 아픈게 계절을 타는걸까요 괜찮아 지셨길 바래요