睡眠不足竟然會成為糖尿病的原因 充足的睡眠真的很重要呢
냥냥이글 잘봤습니다.수면부족도 원인이구 식습관도 서구화 되면서 많이 바꼈지요 거기 다가 요즘은 왠만해서 다 차를 타고 다니니 운동시간도 부족하구..당뇨가 안올래야 안올수 없는 환경 같아요. 식이 요법이나 운동 열심히 해야 되겠어요~