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午餐不要趕著吃

上班族常常會抽時間運動……

請注意,在午餐時間匆忙進食並進行運動反而不好。晚上運動也會干擾良好的睡眠。

 

午餐不要趕著吃午餐不要趕著吃午餐不要趕著吃

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評論 2
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    해피혀니
    점심먹고 소화시킨다고 바로 걸을때가 많은데ㅜㅜ
    정보 감사합니다
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    지영도영
    점심먹고 잠깐 커피도 살겸 산책하는데 이정도는 괜찮겠지요