經常戴帽子會掉髮嗎？……長時間緊貼佩戴可能引發炎症的擔憂

秋天被稱為脫髮的季節，因為人的頭髮在春季會長長，在秋季會變少。80%到90%的脫髮屬於遺傳性（雄激素性）脫髮。遺傳基因、老化、男性荷爾蒙（DHT）是主要原因，但西化的飲食習慣、過度節食、吸煙等環境因素也會產生影響。

 

首爾大學醫院皮膚科權奧相教授於2日表示：「脂肪層分泌的引發炎症的物質會加重脫髮，因此應注意肥胖問題。」在脫髮初期，後腦勺的頭髮較不易變細，較易出現頭頂和前額的頭髮變細的情況。此外，毛囊變小，皮脂腺變大，可能會導致油脂增加。因此，如果平時感覺頭髮較油膩且梳理變得順暢，就應該關注脫髮問題。

 

在初期診斷並開始適當的藥物等治療後，可以延緩脫髮的進展並期待顯著的恢復效果。權教授表示：“每天掉髮超過100根或前髮髮線逐漸向上移動時，可以懷疑是脫髮。”整理了與脫髮相關的五個誤解與真相。

 

經常洗頭會促進脫髮（錯誤）

 

越洗頭，頭髮掉得越多，但每天掉少於100根頭髮是正常的。經常洗頭有助於保持頭皮和頭髮的清潔，有助於預防脫髮。不過，要注意避免使用刺激性強的洗髮水或過熱的水，以免刺激頭皮。

 

經常戴帽子會導致脫髮（錯誤）

 

經常使用本身並不成問題。然而，長時間佩戴緊身的帽子或假髮，可能會導致頭皮發炎或毛囊炎等頭皮狀況惡化。

 

③ 脫髮是世代相傳的遺傳（錯）

 

“世代遺傳”並不是真實的。即使是兄弟之間，由於生活習慣或飲食習慣的差異，脫髮的程度也可能不同。

 

④ 脫髮是由母系遺傳的(△)

 

脫髮基本上受到父母雙方遺傳因素的影響。不過，由於男性荷爾蒙受體位於從母親遺傳的X染色體上，因此某些類型的男性型禿髮可能是母系遺傳的。

 

拔掉白髮會讓白髮變得更多（錯）

 

拔掉白髮的地方不會長出更多的白髮。然而，刺激毛囊的行為可能會加重脫髮，因此建議避免拔白髮。

 

閔泰元醫學專業記者

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最近為了降低血糖數值而進行節食

因為正在做，所以頭髮掉得非常厲害

我害怕洗頭，但關於脫髮的事情

我有相關資訊，特此分享

但是這五個事實與我所知道的相符

完全相反