一旦上樓再下來,就變成一萬步了呢……
又想再升一次,但因為肚子餓了,感覺很急。
我掉頭了哈哈哈
但我的目標是走2萬步~現在開始運動
出發吧~
稍微見個面吧~
만보걷기 쭈욱 이어가서 건강도 챙겨보아요^^홧팅입니다~!
보기만 해도 좋네요 걷기 참 좋은 곳이네요 만보 수고하셨어요
만보걷기 수고하셨습니다 이만보도 응원합니다
만보도 어려운데 이만보 목표 응원합니다
만보 수고하셨어요 응원합니다
하루 2만보 대단하셔요^^ 2만보까지 화이팅입니다.
다시 돌아서 산에 가신 거에요? 더우니 물 드시면서 올라 가세요~~
만보고생하셨네요 수고하셨어용
만보 걷느라 고생 많으셨네요 . 건강한 하루 되세요.
難道是藏起來的橡實嗎?哈哈[3]
11月8日完成滿川布[1]
11月7日完成滿川布[1]
浦項[8]
週末真正的樂趣在於送貨上門,不是嗎?[8]
魚餅吧[4]
感覺像秋天,但天氣很熱…[11]
我好久以來第一次吃了一頓營養豐富的餐點。[10]
我早餐吃了三明治。[10]
跳躍練習[1]
我好久以來第一次度過了一個輕鬆的週末。[0]
核心訓練[0]
11月6日完成滿川布[2]
現金家庭培訓[2]
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ADSP 測試報告[3]
10月29日完成了16000步[8]
全身肌力訓練[4]
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鍛鍊腹肌[7]
跳躍練習[7]
我和家人進行了為期三天兩夜的旅行。[7]