"체간근"變弱會引起的事情

 

'체간근'이 약하면 생기는 일'체간근'이 약하면 생기는 일

 

체간근是核心肌肉。

隨著年齡增長,核心肌群真的非常重要。

評論4
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    코어근육 엉덩이 근육이 나이들수록 중요하대요
    하긴 안중요한게 뭐가 있을까요 ㅠ
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    아 체간근이 정말 중요하네요
    나이들수록 체간근 운동해야겠네요
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    아 체간근이 어디인가 그림을 찾아봤는데 ㅎㅎ
    코어근육이군요 정보 감사해요 
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    코어근육 중요하죠
    운동을 해야겠어요

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