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睡眠中的體力恢復過程

 

睡眠中的體力恢復過程

平時睡眠時間較少,睡眠品質也較差,可能是這樣的原因。

早上醒來仍然感到疲倦,沒有精神。

我能感受到您的共鳴

 

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評論 3
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    서여사
    공감가네요.
    수면이 중요하죠
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    깐데또까
    ㅎㅎㅎ 공감가는데요
     수면이 가장 중요한건데~^^
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    bi
    정말 공감이 가네요 ㅎ
    수면의 질이 중요한 것 같아요