平時睡眠時間較少,睡眠品質也較差,可能是這樣的原因。
早上醒來仍然感到疲倦,沒有精神。
我能感受到您的共鳴
정말 공감이 가네요 ㅎ 수면의 질이 중요한 것 같아요
ㅎㅎㅎ 공감가는데요 수면이 가장 중요한건데~^^
공감가네요. 수면이 중요하죠
週末真正的樂趣在於送貨上門,不是嗎?[7]
浦項[6]
全身肌力訓練[4]
感覺像秋天,但天氣很熱…[11]
我好久以來第一次吃了一頓營養豐富的餐點。[10]
我早餐吃了三明治。[10]
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10月29日完成了16000步[7]
10月28日完成了10000步[5]
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晚餐是一份簡單的沙拉。[3]
我出去吃了一頓簡單的晚餐。[4]
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我和家人進行了為期三天兩夜的旅行。[7]