커넥트
돌고래 자세 저도 해봤는데 힘들더라구요 살이 안빠질수가없는 자세네여 ㅎㅎ
只要模仿就能瘦下來的海豚姿勢！
看起來很簡單，但跟著做的時候，腿後側的肌肉會顫抖呢，哈哈哈
比想像中還不容易！
請試著跟著做一次！
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評論 2
- 깐데또까
헐~ 자세가 후덜덜덜덜 팔이.. 저렇게 안되는데.. 꾸준히 하다보면 똑같은 자세로 되겟죠 ㅎㅎㅎ