缺氧運動?有氧運動?對心血管有效的運動是什麼

무산소? 유산소? 심혈관에 효과적인 운동은무산소? 유산소? 심혈관에 효과적인 운동은무산소? 유산소? 심혈관에 효과적인 운동은

評論2
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    장문의 글 잘 보고 갑니다
    정보 고맙습니다 
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    청소년기에도 운동ㅈ을 하는게 좋군요
    유산소 ㆍ무산소 골고루 해야지요

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