我已走到目標的程度了。
也戴著冷敷護臂和防紫外線口罩呢~^^
兒子去皮膚科
이만보나 걸으셨네요 오늘도 응원할께요
건강 목표대로 잘 지켜서 건강도 챙겨 보아요^^응원합니다
자외선차단 제대로 하시고 운동하셨네요 2만보 걷기 수고많으셨어요
우와 2만보 대박입니다 오늘도 날이 너무 덥고 습한데 ㅠ 대단하세요 ㅎ
완벽무장 하셨네요 더운데 조심히 다녀오세요
우와 대단하신데요~ 더울때 2만보 걸으셨다니! 칭찬합니다~ 쿨토시랑 자외선 마스크 마음에 쏙 듭니다ㅎㅎ
오늘의 목표 이만보 달성 하셨네요 더운데 수고 하셨어요 자외선 마스크 잘하셨어요 너무 뜨거워요~~
더워서 잘 가리셨네요 목표가 2만보 엄청 나네요 ㅎㅎ 고생하셨어요
덥고습한날. 걸음수가 이만보를 넘었네요 수고하셨습니다
더운날씨에 이만보걷기 수고하셨습니다 즐건 오후시간보내세요
11月8日完成滿川布[3]
難道是藏起來的橡實嗎?哈哈[3]
核心訓練[2]
浦項[8]
週末真正的樂趣在於送貨上門,不是嗎?[8]
魚餅吧[4]
感覺像秋天,但天氣很熱…[11]
我好久以來第一次吃了一頓營養豐富的餐點。[10]
我早餐吃了三明治。[10]
我好久以來第一次度過了一個輕鬆的週末。[2]
11月7日完成滿川布[1]
跳躍練習[1]
聖心堂的豬排蛋包飯也很好吃。[0]
11月6日完成滿川布[2]
現金家庭培訓[2]
洗澡時洗頭[2]
ADSP 測試報告[3]
10月29日完成了16000步[8]
全身肌力訓練[4]
你假期過得愉快嗎?[8]
鍛鍊腹肌[7]
跳躍練習[7]
我和家人進行了為期三天兩夜的旅行。[7]