1萬步散步
每天喝至少2升水
不要過度進食第3課
完成第一項
今天是最小的生日。
我打算晚上舉辦派對^^
我不會吃得太多~~
那麼今天也祝你有個快樂的一天
건강을위한 나의 목표 늘 응원 드릴게요
막내 생일이군요~~ 축하합니다^^
오늘의 건강목표 잘 실천하시고 건강도 잘 챙기시고 저녁에 막내생일 파티 즐겁게하셔요
坐在椅子上[0]
11月9日完成了10000步。[0]
伏地挺身練習[0]
浦項[8]
週末真正的樂趣在於送貨上門,不是嗎?[8]
魚餅吧[4]
感覺像秋天,但天氣很熱…[11]
我早餐吃了三明治。[10]
兩款絕佳的早餐選擇![0]
鰻魚[0]
11月8日完成滿川布[3]
難道是藏起來的橡實嗎?哈哈[3]
核心訓練[2]
我好久以來第一次度過了一個輕鬆的週末。[2]
11月6日完成滿川布[2]
現金家庭培訓[2]
洗澡時洗頭[2]
10月29日完成了16000步[8]
你假期過得愉快嗎?[8]
鍛鍊腹肌[7]
跳躍練習[7]
我和家人進行了為期三天兩夜的旅行。[7]
我吃了南瓜煎餅。[7]