今天腰部不舒服,一直在做腰部伸展運動。大概是昨天姿勢不良吧……上週沒做飛輪運動……ㅠ
캐시홈트 , 요즘 많은 사람들에게 인기죠.
스트레칭 수고하셨어요 매일 홈트 하시고 건강하세요~~
허리 스트레칭 열심히 하시네요 운동 응원합니다 화이팅
상쾌한 스트레칭 홈트운동으로 근육이완 해주기 수고 하셧어요
스트레징 잘하셨네요 좋은하루 되세요
坐在椅子上[0]
11月9日完成了10000步。[0]
伏地挺身練習[0]
浦項[8]
週末真正的樂趣在於送貨上門,不是嗎?[8]
魚餅吧[4]
感覺像秋天,但天氣很熱…[11]
我早餐吃了三明治。[10]
兩款絕佳的早餐選擇![0]
鰻魚[0]
11月8日完成滿川布[3]
難道是藏起來的橡實嗎?哈哈[3]
核心訓練[2]
我好久以來第一次度過了一個輕鬆的週末。[2]
11月6日完成滿川布[2]
現金家庭培訓[2]
洗澡時洗頭[2]
10月29日完成了16000步[8]
你假期過得愉快嗎?[8]
鍛鍊腹肌[7]
跳躍練習[7]
我和家人進行了為期三天兩夜的旅行。[7]
我吃了南瓜煎餅。[7]