一位85歲的老丈夫照顧患有癡呆症的妻子20年……“我想再跟你談談。”

一位85歲的老人照顧患有失智症的妻子長達20年

丈夫：“我想再跟你談談。”

 

一段80多歲丈夫照顧患有癡呆症的妻子20多年的視頻，無論我看多少遍都令人心碎。

儘管年事已高，他每天仍親自為妻子洗漱餵飯。

他細心地梳理妻子頭髮的畫面，充滿了愛。

 

在養老院似乎成了萬能選擇的時候，一位老先生卻在家照顧他的妻子…

 

他希望能夠像妻子健康時一樣，與她進行深入的交談。

 

在現今全球有100萬名癡呆症患者的時代，我們該如何生活？

 

 

我妻子的每日哺乳日記…為什麼我先生沒有老年癡呆症？

 

 

我的丈夫每天都在前線作戰，他每天晚上都會寫日記結束一天的工作。

這是一份備忘錄式的記錄，記錄了我從清晨到妻子入睡期間的照顧。

像這樣的日記還有很多。

 

每天寫日記可以刺激大腦活動。

每天手寫記錄自己的日常活動對維持認知功能大有裨益。

事實上，癡呆症專家建議做一些事情，例如寫日記、學習外語和畫畫。

據稱，它能刺激大腦，有助於預防癡呆症。

如果我妻子（她在50多歲時就患上了阿茲海默症）有寫日記的習慣，那會怎麼樣？

 

 

今天我收到一封短信，說我在找人。 …韓國的癡呆症患者100超過10000人

 

 

今年我國癡呆症患者人數已超過100萬人。

根據美國國家醫療中心中央癡呆症中心的數據，60歲及以上的癡呆症患者

這個數字持續成長，今年已經超過100萬。

 

平均每天有 40 起癡呆症患者失蹤的報告，每年超過 14,000 起。

各地政府發來的尋找失蹤病人的簡訊如潮水般湧來。

有什麼方法可以預防或延緩癡呆症的發生嗎？

 

 

蛋，常吃魚…鍛鍊，寫日記，學習外語很有幫助

 

 

在導致失智症的各種原因中，阿茲海默症約佔 70%，血管性失智症約佔 20%。

其他疾病包括酒精性失智症、中風（腦梗塞-腦出血）以及

血管性失智症是由中風導致腦血管受損引起的，它是可以預防和控制的。

預防中風是重中之重。

 

預防阿茲海默症的方法不多，但有一些方法可以維持認知功能。

食用富含優質膽鹼的雞蛋、豆類和藍背魚（鯖魚、秋刀魚）。

 

體能訓練、寫日記、學習外語、編織等等。

手作、社交活動等都很有幫助。

 

經常多用腦可以預防腦部退化。

 

 

女性患者的男性2船…更年期最危險的副作用

 

 

癡呆症對女性的影響大約是男性的兩倍。

 

更年期前保護血管、骨骼和大腦神經細胞的女性荷爾蒙（雌激素）的流失產生了重大影響。

 

女性的預期壽命為 86.6 歲，比男性（80.6 歲）長。

他們壽命延長了6年，但患病的時間也延長了5-6年。

 

她們比男性壽命更長，但大部分時間都在遭受癡呆症等疾病的折磨。

更年期最危險的副作用是失智症和中風。

 

即使在更年期之前，你也應該透過控制飲食、運動和保持大腦活躍來預防失智症的風險。

 

記者金勇 (ecok@kormedi.com)