用餐時先吃蔬菜的效果

커넥트

오 이런 연구결과가 있나요?
신기하네요 좋은 정보알아가요 

애플

역시 채소부터 해야 혈당도 천천히
올라가고 다시 명심해야겠네요

민트홀릭

채소를 한바가지 먹어도 되겠죠
ㅋㅋㅋ 저 채소 좋아하거든요

깐데또까

 식사전 채소를 먼저 챙겨주란
 말이 맞네요 
 건강을위해 채소부터 챙겨줘야 겠어요