有人一邊看YouTube一邊做居家運動。
我無法長時間進行家庭運動ㅠ
做著做著就模糊不清了呢 ㅠ.ㅠ
平板支撐、深蹲、呼拉圈……很多室內運動,你會做哪些呢?
우천불구 저는 걷기입니다. 비모면 주차장에서라도...
윗분도 주차장 걷기 하시던데요 정말 열정 대단하세요
전 지하주차장에서 걷기와 계단오르기해요
주차장 조심하세요 한블리를 너무 봤나봐요
전 플랭크와 스트레칭 위주로 하고 있어요 폼롤러!ㅎㅎ
플랭크 챌린지 때문에 시작했어요 은근 힘들어요
전 자전거 타요. 베란다 에서 바깥 풍경 보면서 하면 좋던데요~^^
실내자전거 많이 타시더라고요 위치가 중요하네요
浦項[6]
雞腿?[0]
魚餅吧[0]
鍛鍊腹肌[7]
週末真正的樂趣在於送貨上門,不是嗎?[7]
10月29日完成了16000步[7]
感覺像秋天,但天氣很熱…[11]
我好久以來第一次吃了一頓營養豐富的餐點。[10]
我早餐吃了三明治。[10]
10月28日完成了10000步[5]
全身肌力訓練[4]
ADSP 測試報告[3]
晚餐是一份簡單的沙拉。[3]
我出去吃了一頓簡單的晚餐。[4]
Gifticon 即時[1]
10月8日完成滿川堡[7]
啊,一場艱苦但收穫滿滿的健行![12]
你假期過得愉快嗎?[8]
跳躍練習[7]
我和家人進行了為期三天兩夜的旅行。[7]