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有人一邊看YouTube一邊做居家運動。
我無法長時間進行家庭運動ㅠ
做著做著就模糊不清了呢 ㅠ.ㅠ
平板支撐、深蹲、呼拉圈……很多室內運動,你會做哪些呢?
전 자전거 타요. 베란다 에서 바깥 풍경 보면서 하면 좋던데요~^^
실내자전거 많이 타시더라고요 위치가 중요하네요
전 플랭크와 스트레칭 위주로 하고 있어요 폼롤러!ㅎㅎ
플랭크 챌린지 때문에 시작했어요 은근 힘들어요
전 지하주차장에서 걷기와 계단오르기해요
주차장 조심하세요 한블리를 너무 봤나봐요
우천불구 저는 걷기입니다. 비모면 주차장에서라도...
윗분도 주차장 걷기 하시던데요 정말 열정 대단하세요