空腹運動後的餐點 🥔素米馬鈴薯起司可樂餅與 🎃南瓜拿鐵
雨下得很大,讓前方看不清楚
翻找冰箱吃早餐
用蘑菇馬鈴薯和比薩菲茲製成的可樂餅,淋上鮮豔的低糖番茄醬,並加熱了昨天做的南瓜拿鐵。
我還吃了一個水煮蛋。
早晨的貪心,一起吃雞胸肉海帶湯。
와 넘 맛있는 식단이네요 수미감자치즈고로케 먹고 싶네요ㅎ
수미감자 한박스 사서 다양하게 먹고 있네요 감자요리 즐겨 보세요~^^
우와 감자 넘 좋아하는데 레시피 궁금하네요 ㅎㅎ
감자으깨고 계란이랑 모짜렐라치즈 다진 야채 넣어서 오븐에 구워요 치즈가 맛있게 만들어 줍니다~^^
수미감자치즈고로케 넘 맛있어보이네요
수미감자가 할일 다했죠 제철 감자 맛있어요
와우 운동후 잘 챙겨 드시네요 건강식으로 오늘도 좋은 하루 보내세요
비가 많이 내린 날이네요 안전에 주의하세요
맛있게 건강식 한끼 드셨네요, 깔끔하고 맛있어 보입니다.
감사합니다 월요일 화이팅 하시고 좋은 시간 보내세요~^^
우와 너무 맛있겠어요~ 영양 가득..맛도 최고! 단호박라떼 너무 맛있겠어요~
단호박라떼 맛있지요 감사합니다 식사 맛있게 하세요
鍛鍊腹肌[7]
週末真正的樂趣在於送貨上門,不是嗎?[7]
10月29日完成了16000步[7]
啊,一場艱苦但收穫滿滿的健行![12]
感覺像秋天,但天氣很熱…[11]
我好久以來第一次吃了一頓營養豐富的餐點。[10]
10月28日完成了10000步[5]
10月27日完成了13000步[5]
高強度全身鍛煉[4]
浦項[4]
全身肌力訓練[4]
ADSP 測試報告[3]
纖細的手臂[4]
我早餐吃了三明治。[10]
10月8日完成滿川堡[7]
你假期過得愉快嗎?[8]
跳躍練習[7]
我和家人進行了為期三天兩夜的旅行。[7]