為什麼又看到眼前的餅乾呢
為什麼又看到拿鐵和麵包呢
嗨嗨~
朋友說信奉善減了11公斤
當然也吃了減肥補充劑,但也說自己為了打網球而努力運動。
今天也要動動那糟糕的身體了
為了前四位!
減肥前
<減肥後>
정말 많이 뻇더라구요 뺴고난후 유지도 잘 해야할듯해요
조금씩 조금씩 도전해보세요 다이어트 하다 더 한나이 젊었을 때 하면은 성공은 하지 마 나이 자꾸 먹어가면은 요요 현상이 되어 빠지지를 않아요
11키로 굉장하네요~~ 하긴 훨씬 많이 빼고 훨씬 오래 유지중인 김신영씨도 있으니~~~ 저는 오늘 드디어 앞자리가 바뀌었습니다. ㅋㅋ 유지 잘해봐야죠
11月12日完成了10000步。[5]
下肢體訓練[6]
秋日的天空[1]
我好久以來第一次度過了一個輕鬆的週末。[6]
11月8日完成滿川布[4]
我早餐吃了三明治。[10]
感覺像秋天,但天氣很熱…[11]
浦項[8]
秋天[4]
兩款絕佳的早餐選擇![3]
坐在椅子上[2]
鰻魚[2]
聖心堂的豬排蛋包飯也很好吃。[3]
難道是藏起來的橡實嗎?哈哈[4]
魚餅吧[5]
11月10日完成滿川布[3]
核心訓練[3]
週末真正的樂趣在於送貨上門,不是嗎?[8]
10月29日完成了16000步[8]
鍛鍊腹肌[7]
跳躍練習[7]
你假期過得愉快嗎?[8]
我的醫院評價已經發布了,但為什麼我沒有獲得積分?[4]