담율로
마자요마자요 진짜 진짜 잠이 보약이에요 저도 푹자고싶어요
마자요마자요 진짜 진짜 잠이 보약이에요 저도 푹자고싶어요
수면의 중요성 잘 봤어요 감사해요 ~
나이가 들수록 수면의 중요성을 절감하게 되네요 애플님께도 도움이 되었으면 좋겠어요
요즘 잠을 제대로 못잔지 6개월은 넘은거 같아요 확실히 전보다 몸이 안좋아지는걸 느끼네요 ㅠ
하루만 잠 설쳐도 힘들더라구요. 건강 생각해서 지금부터라도 잠 잘 주무시길 바랍니다
정말 공감이네요 ㅎㅎ 잠 못자면 삶의 질이 뚝 떨어지더라구요
건강을 위해서 수면 부족은 정말 조심해야해요. 오늘부터라도 숙면을 취하도록 노력해야겠어요
수면이 정말 중요한 것 같아요 요즘 못잤더니 몸이 안좋드라구요
수면 부족이 몸에 미치는 영향이 생각보다 큰 것 같아요. 나이들수록 정말 체감하게 되네요