出門前在帽子裡面
貼上吸汗墊~~汗水
稍微防止一點流淌的情況
真是太好了~~還能防止帽子污染呢~^^
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鍛鍊腹肌[7]
評論你堅持在家鍛煉，成功控制腹部脂肪，甚至練出了腹肌，這真是令人欽佩和印象深刻。 你分享的生動鍛鍊心得，讓我深受鼓舞，也讓我看到了你專注努力並取得成功的喜悅。 看到你付出瞭如此多的努力，卻依然擁有如此健美的身材，我感到非常欣慰。 希望你能繼續保持現在這樣健康又令人羨慕的體型！361026.10.29 - 02評論走了16000步，幹得漂亮！請好好休息，恢復體力。400026.10.29
- 03評論真是太棒了，在氣溫驟降的情況下，你竟然完成了10,000步的挑戰！ 氣溫驟降，戶外運動絕對不容易，但我能感受到你真誠的熱情。 今天分享的10000步經驗給了我莫大的鼓勵與幫助。 希望你運動後喝點溫水舒緩疲勞，晚上睡個好覺！371026.10.29
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啊，一場艱苦但收穫滿滿的健行！[12]
評論暫時把孩子放在一邊，和老公享受一次浪漫的健行約會吧。 12000步走得真棒！1291126.10.05 - 02
感覺像秋天，但天氣很熱…[11]
評論明天開始氣溫會下降。 請注意防寒保暖。520026.10.12 - 03評論牛軋糖參雞湯看起來真好吃。祝您早日康復。501026.10.10
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我早餐吃了三明治。[10]
540026.10.14 - 05
10月8日完成滿川堡[7]
1232126.10.09 - 06
你假期過得愉快嗎？[8]
500026.10.12 - 07
跳躍練習[7]
541026.10.14 - 08461026.10.11
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我吃了南瓜煎餅。[7]
510026.10.12 - 10513126.10.25
