空腹運動後的早餐 🐓雞胸肉海帶湯配豆腐

空腹運動後的早餐 🐓雞胸肉海帶湯配豆腐

 

我感到鼻子和喉嚨不適,吃了特拉弗魯後睡了一覺,醒來後吃了雞胸肉海帶湯,還加了一點豆腐。

我也吃了新鮮泡菜和一顆雞蛋。

 

睡眠和適當的飲食似乎是良藥。

天氣變得清澈了。

 

공복운동후 아침식사 🐓닭가슴살 미역국에 두부공복운동후 아침식사 🐓닭가슴살 미역국에 두부

評論5
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    아침햇살77
    감기 증세있으시군요
    빨리 나으세요
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    애플
    잠과 음식 중요하죠
    감기 빨리 다 나으시기 바랍니다 ^^
    JN
    作家
    감사합니다
    안아프게 식사와 잠 잘챙겨 주세요
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    지영도영
    맞아요 몸이 아플땐 든든하게 챙겨먹고 푹 자는게 좋더라구요
    JN
    作家
    감기 잘 안걸리는데 이번에는 컨디션이 많이 떨어지네요
    잠 충분히 자려고 해요

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