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站立扭轉捲腹
2024.06.19 16:47
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夏天炎熱，衣服變得越來越薄

無意中以腹肌運動為主的居家訓練

哈內秀。站立扭轉卷腹的運動量

非常多스탠딩 트위스트 크런치
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評論11
  • 個人資料圖片
    냥이키우기
    캐시홈트 너무좋아요, 
이거 요즘 인기가 있더라구요 
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    아침햇살77
     너무 좋네요. 
집에서 쉽게 할 수 있어서 딱입니다. 
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    강미형
    운동 수고하셨어요 
응원합니다 
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    저녁노을
    作家
    응원 감사합니다
편히 쉬세요
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    주안맘0413
    몸매가 부럽습니다. ㅎㅎㅎ
우리 저렇게 되지는 못해도...노력은 해봐요 ㅎ
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    저녁노을
    作家
    몸매 보지않고 동작만 따라
하고 있어요
ㅎㅎㅎ
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    주안맘0413
    ㅋㅋㅋ 거기 나오는 사람은,, 
안봐도 될거 같던데요.. 
전,,저 사진 속 사람이 부러울 뿐이에요 
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    담율로
    캐시홈트 하셨네요 
꾸준하게 해보세요 화이팅 
    個人資料圖片
    저녁노을
    作家
    꾸준하거 해보고 있어요.잘은 못해도
재미는 있어요
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    매너모드극의
    옷이 얇아지니까 확실히
다이어트 필요성이 느껴지네요 ^^
    個人資料圖片
    저녁노을
    作家
    건강을 위해서 운동하니까
다이어트도 하게 되네요

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